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內(nèi)容簡介

　　健美操運動是現(xiàn)代人十分喜愛的一種健身運動，在推動全民健身上，健美操也發(fā)揮著重要的作用。隨著健美操運動在我國的普及和發(fā)展，健美操運動也逐漸在高校中發(fā)展起來?！陡咝＝∶啦俳虒W(xué)與創(chuàng)新研究》圍繞高校健美操教學(xué)與創(chuàng)新展開研究，既是高校健美操教學(xué)發(fā)展的理論研究要求，也是健美操運動不斷創(chuàng)新發(fā)展的趨勢?！陡咝＝∶啦俳虒W(xué)與創(chuàng)新研究》共有十章。第一章主要對健美操運動進行了概述；第二章主要對高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀、教學(xué)的意義、教學(xué)的內(nèi)容以及教學(xué)發(fā)展趨勢等進行了分析；第三章主要對高校健美操教學(xué)的生理學(xué)基礎(chǔ)、心理基礎(chǔ)以及運動損傷與防治進行了闡述；第四章主要對健美操運動的基本規(guī)律、基本原則以及健美操方法的教學(xué)進行了闡述；第五章對高校健身健美操的教學(xué)與創(chuàng)新進行了分析；第六章對高校競技健美操的教學(xué)與創(chuàng)新進行了分析；第七章對高校健美操的動作創(chuàng)編進行了研究；第八章對高校健美操訓(xùn)練效果的檢查與評價進行了分析；第九章對健美操教學(xué)中的音樂運用進行了闡述；第十章對高校健美操的訓(xùn)練實踐進行了分析。

作者簡介

　　康丹丹，女，碩士，講師，重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院體育教學(xué)部教師，中國教育學(xué)會會員。主要從事健美操與形體課的教學(xué)與科研工作，主編或參編出版教材多部，著作1部，在重要學(xué)術(shù)刊物發(fā)表教研教改論文多篇。

圖書目錄

第一章健美操運動
第一節(jié) 健美操運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 健美操運動的概念、類型、特點
第三節(jié) 健美操運動的價值分析
第四節(jié) 健美操運動的發(fā)展趨勢
第二章高校健美操教學(xué)
第一節(jié) 高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀
第二節(jié) 高校健美操教學(xué)的意義
第三節(jié) 高校健美操教學(xué)的內(nèi)容、要求與課程安排
第四節(jié) 高校健美操教學(xué)發(fā)展的趨勢
第三章高校健美操教學(xué)的科學(xué)理論指導(dǎo)
第一節(jié) 高校健美操教學(xué)的生理學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 高校健美操教學(xué)的心理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 高校健美操教學(xué)的運動損傷與防治
第四章健美操運動的規(guī)律與教學(xué)方法
第一節(jié) 健美操運動的基本規(guī)律
第二節(jié) 健美操的教學(xué)原則
第三節(jié) 健美操的教學(xué)方法
第五章高校健身健美操的教學(xué)與創(chuàng)新
第一節(jié) 高校健身健美操的基本動作教學(xué)
第二節(jié) 高校健身健美操的器械動作教學(xué)
第三節(jié) 高校健身健美操的創(chuàng)新
第六章高校競技健美操的教學(xué)與創(chuàng)新
第一節(jié) 高校競技健美操的基本動作教學(xué)
第二節(jié) 高校競技健美操的難度動作教學(xué)
第三節(jié) 高校競技健美操的創(chuàng)新
第七章高校健美操的動作創(chuàng)編
第一節(jié) 高校健美操的動作創(chuàng)編
第二節(jié) 高校健美操動作創(chuàng)編的影響因素
第三節(jié) 高校健美操動作創(chuàng)編的方法
第四節(jié) 高校健美操動作創(chuàng)編實踐
第八章高校健美操訓(xùn)練效果的檢查與評價
第一節(jié) 健美操訓(xùn)練效果檢查與評價的意義
第二節(jié) 健美操訓(xùn)練效果檢查與評價的實施
第三節(jié) 健美操運動的監(jiān)督體系與運動處方制訂
第九章高校健美操教學(xué)中的音樂運用
第一節(jié) 音樂與健關(guān)操的關(guān)系
第二節(jié) 音樂在健美操教學(xué)中的作用
第三節(jié) 健美操音樂的種類與特點
第四節(jié) 音樂在健美操教學(xué)中的運用
第十章高校健美操的訓(xùn)練實踐
第一節(jié) 有氧健身操訓(xùn)練實踐
第二節(jié) 瑜伽的訓(xùn)練實踐
第三節(jié) 普拉提的訓(xùn)練實踐
第四節(jié) 街舞的訓(xùn)練實踐
參考文獻