《健美操教學(xué)訓(xùn)練系統(tǒng)設(shè)計(jì)與方法研究》共十章，對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練展開全面系統(tǒng)研究。前五章為健美操教學(xué)與訓(xùn)練理論研究，第一章為健美操基礎(chǔ)理論知識(shí)體系，詳細(xì)闡述了健美操的產(chǎn)生與發(fā)展、健美操的特點(diǎn)與價(jià)值、健美操基本術(shù)語(yǔ)、健美操組織機(jī)構(gòu)與重要賽事；第二章為豐富多彩的健美操文化體系，對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的音樂文化、健美操的豐富的體育運(yùn)動(dòng)美以及高校健美操文化生態(tài)圈等內(nèi)容進(jìn)行了深入研究；第三章為健美操教學(xué)系統(tǒng)構(gòu)成要素與操作程序，在系統(tǒng)闡述健美操教學(xué)的學(xué)科理論的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)解析了健美操教學(xué)的任務(wù)與特點(diǎn)、規(guī)律與原則、教學(xué)組織與實(shí)施，并就健美操教師教學(xué)設(shè)計(jì)能力的培養(yǎng)進(jìn)行了論述；第四章為健美操訓(xùn)練系統(tǒng)構(gòu)成要素與操作程序，在深入分析健美操訓(xùn)練的科學(xué)理念的基礎(chǔ)上，對(duì)健美操訓(xùn)練的基本原則、健美操訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)與應(yīng)用、健美操訓(xùn)練效果測(cè)評(píng)進(jìn)行了詳細(xì)解析；第五章為健美操教學(xué)與訓(xùn)練方法的創(chuàng)新與發(fā)展研究，重點(diǎn)就健美操教學(xué)與訓(xùn)練的常見方法以及方法創(chuàng)新進(jìn)行了研究；第六章至第十章為健美操教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐的方法設(shè)計(jì)，分別就競(jìng)技健美操、健身健美操、體育舞蹈、瑜伽、排舞、啦啦操、健身街舞以及有氧健身操等種類多樣、內(nèi)容豐富的健美操的具體教學(xué)與訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)進(jìn)行了詳細(xì)闡述與分析。
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