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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《太陽(yáng)貓的早餐》跟太陽(yáng)貓工作室合作，取視頻中高人氣美食菜譜，再加上各種高顏值早餐的制作技巧，還收入有如何拍出高顏值早餐、那些在早餐圈里居高不下的人氣話題元素等，整本書不僅顏值爆表，還有滿滿的誠(chéng)意干貨。

作者簡(jiǎn)介

　　太陽(yáng)貓系列視頻，專注于早餐領(lǐng)域，強(qiáng)調(diào)食譜。精心選取早餐單品，將其制作過(guò)程通過(guò)視頻逐步展示，并附帶有詳細(xì)的食譜、精致的擺盤，和輕松的音樂(lè)，旨在教會(huì)觀眾制作早餐單品，更重要的目的是希望引導(dǎo)觀眾們可以堅(jiān)持早起，親自做一份早餐，擁有一份健康積極正能量的生活方式。僅在愛(ài)奇藝全網(wǎng)播放量就超過(guò)1000 多萬(wàn)，騰訊、土豆、優(yōu)酷、芒果TV等平臺(tái)均有播出，均有不錯(cuò)的點(diǎn)擊量。

圖書目錄

Chapter 1
早餐從來(lái)不是一件麻煩事
2 種可以吃的燕麥杯
芝士焗番薯
野山椒狂野擔(dān)擔(dān)面
芝士焗泡面
薯片袋意粉沙拉與千層烤薯片
手抓餅版培根雞蛋撻
芝士米飯糕
酸辣星星涼粉
平底鍋版面包布丁
平底鍋烘蛋芝士薄餅
就想吃碗米線
牛肉小漢堡
雙重拉絲芝士麻薯吐司
臘腸燜飯
日式冷烏冬面
花邊披薩
會(huì)長(zhǎng)高的荷蘭松餅
芝士年糕與泡菜培根年糕卷
Chapter 2
早餐讓日子變得從容不迫
抹茶水晶小奶粽
地中海風(fēng)情海鮮藜麥飯
新牧羊人派
荷葉蓮子糯米雞
抹茶雙色流沙包
紫晶蝦包
咸蛋抱糯米
黑米煤球
北歐風(fēng)情肉桂卷
蝦仁炒算盤子
云朵面包
Chapter 3
豐富的小食早餐搭配
無(wú)油可樂(lè)餅
木薯芝士面包球
轟炸溏心蛋
檸檬綠豆馬蹄糕
QQ 鏡面奶布丁
輕甜藍(lán)莓派
蔬菜饅頭小塊與香脆饅頭小棒
魚魚雞蛋盅
無(wú)油云吞皮綠豆卷
烘烤油條蝦
南瓜焦糖布丁
蓮子椰漿西米凍
雙重芝士烤扇貝

Chapter 4
當(dāng)你和孩子們?cè)谝黄?
激萌魚餅
西瓜彈力 Q 片
幽靈咖喱飯
松餅巫婆帽
龍貓飯團(tuán)
谷樂(lè)脆小羊羔
破殼而出的小雞
飛餅香腸卷
Chapter 5
當(dāng)早餐遇上輕食主義
無(wú)糖抹茶燕麥粥
一只有內(nèi)涵的法棍
水果越南春卷
泰式牛肉芒果沙拉
紫米茶泡飯
雞蛋三明治與貝果三明治
奇亞籽布丁
貝殼意面的 2 種吃法
蝦仁芒果藜麥沙拉
低碳低卡牛肉炒飯
黃瓜三文魚三明治
香酥堅(jiān)果煎雞胸
Chapter 6
明早想喝點(diǎn)什么
紅糖當(dāng)歸西子羹
胡蘿卜奶油濃湯
夏日里的冰酒釀
果味漸變奶昔
鮮芋薏米牛奶
急凍抹茶星冰樂(lè)
西班牙冷湯
Chapter 7
早餐里的小技巧
如何“快速地”做出一份早餐
如何使你的“早餐”更加豐富
如何拍出你“想要的”早餐美圖