美國(guó)兒科學(xué)會(huì)如廁訓(xùn)練手冊(cè)

譯者對(duì)兒童如廁訓(xùn)練相關(guān)問題的解讀-001



第1章 如廁訓(xùn)練：家長(zhǎng)準(zhǔn)備 - 005

如廁訓(xùn)練，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育準(zhǔn)備就緒的自然結(jié)果；是家長(zhǎng)觀察孩子成長(zhǎng)過(guò)程中各方面進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也是家長(zhǎng)與孩子練習(xí)親子溝通的機(jī)會(huì)；能讓孩子體驗(yàn)到制定目標(biāo)、朝著實(shí)現(xiàn)目標(biāo)邁進(jìn)、最終獲得成功的樂趣；是一種增強(qiáng)孩子自信心和自尊心的方法。

何時(shí)開始如廁訓(xùn)練 - 008

是否有“最佳”的年齡 - 008

每個(gè)孩子都有自己的時(shí)間表 - 010

如何進(jìn)行如廁訓(xùn)練 - 011

如廁訓(xùn)練技巧 - 011

四個(gè)基本原則保障孩子愉快、順利地學(xué)會(huì)如廁 - 012

常見問題與解答 - 015



第2章 怎樣判斷孩子準(zhǔn)備好了 - 017

通常1歲到1歲半的孩子能將脹脹的感覺與排便或排尿聯(lián)系起來(lái)。1歲半左右，消化系統(tǒng)和膀胱已經(jīng)成熟到讓孩子堅(jiān)持走到廁所再排出大小便。2歲之后能把排泄的需要與使用馬桶聯(lián)系起來(lái)。

生理和運(yùn)動(dòng)技能準(zhǔn)備：快憋不住了 - 019

識(shí)別排泄信號(hào)——讓孩子意識(shí)到需要去衛(wèi)生間了 - 020

控制括約肌——具備延遲排泄能力 - 021

大運(yùn)動(dòng)與精細(xì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展幫助孩子及時(shí)走到馬桶旁并脫下褲子 - 022

認(rèn)知和語(yǔ)言準(zhǔn)備：這是干什么的 - 023

建立排泄的欲望 - 023

將排泄的欲望與排泄行為聯(lián)系起來(lái) - 024

將幾次的成功變?yōu)榱?xí)慣 - 025

如廁訓(xùn)練中的心理成長(zhǎng)：我能行 - 026

渴望掌控自己的身體 - 027

如廁訓(xùn)練的情感因素 - 027

希望被認(rèn)可 - 028

模仿的力量 - 029

我認(rèn)為她準(zhǔn)備好了，接下來(lái)做什么 - 030

常見問題與解答 - 031



第3章 鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步 - 034

允許孩子按自己的節(jié)奏發(fā)展，在他失敗時(shí)不作批評(píng)或判斷，并在他成功時(shí)給予表?yè)P(yáng)，從而讓他知道，他可以為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)它。

讓孩子明白馬桶的作用 - 035

選擇和安裝兒童馬桶 - 037

沒必要先把馬桶放在衛(wèi)生間里 - 038

什么樣的馬桶最好 - 038

學(xué)習(xí)使用馬桶 - 039

使用馬桶的著裝 - 040

第一次成功使用馬桶的技巧 - 040

注意訓(xùn)練階段孩子的衣服款式 - 041

男孩應(yīng)該站著還是坐著小便 - 041

首先讓孩子明白“現(xiàn)在該去廁所了” - 041

合理看待成功后的倒退 - 042

把握獎(jiǎng)勵(lì)的分寸 - 043

無(wú)論如何，愉快地堅(jiān)持下去 - 044

排便控制會(huì)先于排尿控制 - 044

白天不要再用回紙尿褲，而夜晚可以繼續(xù)使用 - 044

家庭如廁訓(xùn)練成功后，孩子會(huì)進(jìn)一步拓展成功的范圍 - 045

成功如廁，孩子走向獨(dú)立的第一步 - 046

常見問題與解答 - 047



第4章 如廁訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn) - 049

我們成年人有時(shí)會(huì)忘記，孩子是多么容易緊張，他們的日常生活和周圍環(huán)境的任何變化是多么容易讓他們產(chǎn)生無(wú)助感。

在2～4歲的時(shí)候，幼兒或?qū)W齡前兒童的語(yǔ)言能力和綜合理解能力已經(jīng)發(fā)展得很好了，這使得我們很容易高估他們的專注力、記憶力和分清事情輕重緩急的能力。

為什么會(huì)發(fā)生意外 - 050

意外發(fā)生時(shí)，父母應(yīng)如何回應(yīng) - 052

意外頻發(fā)，又遭遇孩子強(qiáng)烈反抗 - 053

日常生活中出現(xiàn)變化和干擾 - 055

疾病 - 056

進(jìn)展太快 - 056

如廁訓(xùn)練中的行為倒退 - 057

尋找原因 - 059

不要急于求成 - 060

不同的技能，不同的時(shí)間表 - 061

積極面對(duì)挑戰(zhàn)，讓孩子更自信 - 062

常見問題與解答 - 063



第5章 3～5歲孩子的如廁訓(xùn)練 - 065

對(duì)于3～5歲的孩子，家長(zhǎng)可以為他們提供一些記憶線索，來(lái)幫助他們完成對(duì)新技能的學(xué)習(xí)，同時(shí)還要允許他們有“我自己做”的強(qiáng)烈沖動(dòng)。

較晚進(jìn)行如廁訓(xùn)練的優(yōu)缺點(diǎn) - 066

不同于幼兒的訓(xùn)練方式 - 067

提供建議 - 068

堅(jiān)持下去的小技巧 - 068

喜歡模仿，讓如廁訓(xùn)練更容易 - 070

找到孩子喜歡的學(xué)習(xí)方式，提高如廁訓(xùn)練效率 - 072

大孩子對(duì)如廁訓(xùn)練的抵抗 - 072

常見問題與解答 - 075



第6章 如廁訓(xùn)練出現(xiàn)障礙的常見原因 - 078

如廁的問題行為可能與生理原因有關(guān)，也可能是由焦慮或極度情緒引起。然而，許多行為是正常孩子認(rèn)知發(fā)展的典型表現(xiàn)。

身體上的挑戰(zhàn) - 080

膀胱的問題 - 080

便秘 - 082

大便失禁 - 084

孩子可能面對(duì)的醫(yī)學(xué)檢查 - 086

社會(huì)和環(huán)境障礙 - 087

主要照顧者不是父母時(shí) - 087

父母分居或離婚時(shí) - 088

旅行 - 088

情感問題 - 090

我會(huì)被沖走嗎：與衛(wèi)生間有關(guān)的恐懼 - 093

認(rèn)知的挑戰(zhàn) - 093

應(yīng)對(duì)孩子的行為時(shí)，請(qǐng)先拋開自己的主觀感受 - 094

常見問題與解答 - 095



第7章 對(duì)有特殊需要的兒童進(jìn)行如廁訓(xùn)練 - 098

毫無(wú)疑問，對(duì)有特殊需求的孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期的挑戰(zhàn)。但是，相比訓(xùn)練其他孩子，回報(bào)也會(huì)是巨大的。不僅是因?yàn)楹⒆訒?huì)為獲得了照顧自己的重要能力而歡欣鼓舞，也不僅是因?yàn)槟愕娜粘Ｉ顣?huì)變得簡(jiǎn)單些，更是因?yàn)樗鼮楹⒆釉谌蘸箝L(zhǎng)大的過(guò)程中創(chuàng)造了更大的可能性。

準(zhǔn)備好的跡象 - 099

身體上的挑戰(zhàn) - 100

視覺障礙 - 101

聽力障礙 - 102

自制力可能更差 - 102

腦癱 - 103

脊柱裂和脊髓損傷 - 104

行為障礙和精神障礙 - 105

智力障礙和發(fā)展障礙 - 106

每天都會(huì)更好 - 109

成功克服阻力 - 109

避免孩子抵抗的方法 - 110

常見問題與解答 - 112



第8章 尿床 - 114

大部分5歲以下兒童都會(huì)尿床。這種現(xiàn)象在兒童中很常見，因?yàn)榭刂瓢螂?大腦連接的神經(jīng)還在成熟。在孩子5歲以后，尿床的人數(shù)開始減少。男孩尿床的發(fā)生率是女孩的兩倍，并且夜間尿床比白天尿褲子發(fā)生的概率要大。

對(duì)尿床的常見誤解 - 115

兒童尿床最常見的原因 - 116

理性看待孩子尿床 - 117

突然尿床：排除疾病或身體缺陷 - 117

6歲后尿床：身體和情感上的原因 - 118

夜間保持干爽：育兒技巧、工具和藥物 - 120

育兒技巧 - 120

育兒工具 - 122

藥物治療 - 122

常見問題與解答 - 123



第9章 自力更生的孩子 - 125

當(dāng)孩子成功完成如廁訓(xùn)練，他將變得更加自信和獨(dú)立，并且由掌握一項(xiàng)新技能而產(chǎn)生出的自豪感將支持他的進(jìn)一步發(fā)展。

如廁訓(xùn)練的成功是孩子實(shí)現(xiàn)自我掌控的第一步 - 126

你對(duì)自己有了哪些新的認(rèn)識(shí) - 127

你對(duì)孩子有了哪些新的認(rèn)識(shí) - 127

你對(duì)家庭有了哪些新的理解 - 129

欣賞你自力更生的孩子 - 131