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內(nèi)容簡介

　　你會(huì)過度保護(hù)孩子嗎？你會(huì)允許孩子逃避責(zé)任嗎？你會(huì)放任孩子走捷徑嗎？父母都想給孩子一個(gè)美好的未來，甚至認(rèn)為，努力把孩子隔絕在痛苦和現(xiàn)實(shí)之外，就能確保他們擁有成功的人生。然而孩子真正需要的，是獲得必備的技能，讓自己成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。本書作者從自己多年來的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，結(jié)合案例分析、實(shí)戰(zhàn)技巧、精準(zhǔn)方案和具體而可靠的訓(xùn)練，幫助各個(gè)年齡段的孩子——從學(xué)齡前兒童到青少年——塑造強(qiáng)健的內(nèi)心，使他們成長為健康堅(jiān)強(qiáng)的成年人。

作者簡介

　　美國知名認(rèn)知行為專家、心理治療師，在全球心理診療行業(yè)都具有非凡影響力。她是福布斯網(wǎng)、《今日心理》《時(shí)代周刊》等媒體人氣專欄作家，TEDx超級演說家，被《衛(wèi)報(bào)》奉為“當(dāng)今心理自助大師”，被《福布斯》稱作“思想領(lǐng)袖之星”，被《Inc.》雜志譽(yù)為“100位領(lǐng)袖演說家之一”。已出版暢銷書《內(nèi)心強(qiáng)大比什么都重要》，并被翻譯成30多種語言，改變了全球5000多萬人的命運(yùn)！

圖書目錄

引言

第1章他們絕不姑息受害者心態(tài) ◆ 001
懷著受害者心態(tài)養(yǎng)育孩子，會(huì)制造新的受害者
認(rèn)識(shí)到自身力量的孩子，會(huì)成長為勇敢奮進(jìn)的人
第2章他們絕不被內(nèi)疚感操縱 ◆ 031
心懷內(nèi)疚養(yǎng)育孩子會(huì)傳遞有害信息
理解內(nèi)疚感的孩子會(huì)做出正確的決定
第3章他們絕不讓孩子成為宇宙中心 ◆ 060
一切圍著孩子轉(zhuǎn)會(huì)讓他變得以自我為中心
只有正視自己的地位，才會(huì)努力讓世界變得更美好
第4章他們絕不讓恐懼支配自己的選擇 ◆ 089
基于恐懼的養(yǎng)育方式會(huì)讓孩子對這個(gè)世界充滿焦慮
勇敢的孩子長大后會(huì)全盤衡量風(fēng)險(xiǎn)
第5章他們絕不受孩子控制 ◆ 117
給孩子太多權(quán)利會(huì)擾亂家庭等級秩序
被適當(dāng)賦權(quán)的孩子會(huì)成長為內(nèi)心強(qiáng)大的人
第6章他們絕不苛求完美 ◆ 147
苛求完美對孩子的心理健康有害
對自己有合理期待的孩子能欣賞他人的成功
第7章他們絕不允許孩子逃避責(zé)任 ◆ 178
允許孩子逃避責(zé)任會(huì)拖延他們成熟
有責(zé)任心的孩子會(huì)成長為堅(jiān)韌的人
第8章他們絕不過度保護(hù)孩子 ◆ 207
過度保護(hù)是在告訴孩子，他們承受不了
經(jīng)受過磨煉的孩子長大后不懼風(fēng)浪
第9章他們絕不為孩子的情緒而自責(zé) ◆ 239
控制不了情緒的孩子會(huì)努力控制他人
情商高的孩子敢于面對生活的挑戰(zhàn)
第10章他們絕不防止孩子犯錯(cuò)誤 ◆ 271
防止孩子犯錯(cuò)的潛臺(tái)詞—犯錯(cuò)是可怕的
從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)的孩子會(huì)成為明智的人
第11章他們絕不把管教與懲罰混為一談 ◆ 300
混淆管教和懲罰可能傷害孩子的自尊
遵守紀(jì)律的孩子會(huì)成長為目光長遠(yuǎn)的人
第12章他們絕不偷懶走捷徑 ◆ 331
父母走捷徑，孩子也會(huì)走捷徑
懂得抵制有害捷徑的孩子會(huì)成長為堅(jiān)韌不拔的人
第13章他們絕不忘記自己的價(jià)值觀 ◆ 355
忘記你的價(jià)值觀會(huì)干擾孩子的道德指針
了解自身價(jià)值觀的孩子會(huì)成長為擁抱變革的人
結(jié)語 385
致謝 389