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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　全球的醫(yī)療成本正在急劇增加，越來(lái)越多的藥物讓人們難以負(fù)擔(dān)，現(xiàn)代藥物也掩蓋了人體的自愈力。激發(fā)身體自愈力可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的工作能力，消滅有害的病毒或腫瘤，抵抗大部分傳染??；能像止痛藥一樣緩解病痛，像外科醫(yī)生一樣治療某些綜合征，像心理醫(yī)生一樣改善抑郁癥。本書(shū)用全新、權(quán)威、可信的科學(xué)證據(jù)教你如何開(kāi)啟身體自愈力，讓你知道什么時(shí)候不需要吃藥、什么時(shí)候需要吃藥以及吃什么藥。

作者簡(jiǎn)介

　　杰瑞米·豪維克是世界著名的安慰劑研究者，《時(shí)代》雜志、《華盛頓郵報(bào)》、空中新聞電視臺(tái)及英國(guó)廣播公司都曾報(bào)道過(guò)他的研究。他作為牛津大學(xué)研究員，曾發(fā)表60余篇文章及數(shù)部專業(yè)著作，具備足夠的專業(yè)資質(zhì)來(lái)撰寫(xiě)《自愈力》一書(shū)。

圖書(shū)目錄

引言
第一部分發(fā)現(xiàn)身體的奧秘
第一章你有一個(gè)神奇的身體
第二章什么時(shí)候能相信證據(jù)
第三章小心傳言和專家意見(jiàn)
第四章強(qiáng)大的安慰劑效應(yīng)
第二部分奮斗、遷徙、進(jìn)食和生育
第五章應(yīng)激反應(yīng)
第六章瑜伽是怎么教會(huì)披頭士放松的
第七章安慰劑絕不僅是心理作用
第三部分深入觀察你的內(nèi)在治療師
第八章積極思維的力量
第九章條件反射：?jiǎn)拘洋w內(nèi)的藥房
第四部分個(gè)人健康取決于人際關(guān)系
第十章醫(yī)生是治病的良方
第十一章愛(ài)就是靈藥
第十二章付出即回報(bào)
第五部分???? 改變你的大腦和 DNA
第十三章先天 VS 后天，基因表達(dá)的改變
第十四章神經(jīng)可塑性和改變大腦
第十五章結(jié)論：這對(duì)你和你的健康意味著什么

致謝
結(jié)語(yǔ)???? 關(guān)于批評(píng)