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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是戴爾·卡耐基一生中重要且生動(dòng)的人生經(jīng)驗(yàn)的典籍，也是一本記錄了成千上萬(wàn)人如何擺脫心理問(wèn)題走向成功的實(shí)例集錦，激勵(lì)了無(wú)數(shù)陷入迷茫和困境的人，可以幫助讀者認(rèn)清自己、相信自己、克服焦慮，充分開(kāi)發(fā)潛在能力，發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)，開(kāi)拓成功美好的新生活。

作者簡(jiǎn)介

　　戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日—1955年11月1日），被譽(yù)為20世紀(jì)人類偉大的人生導(dǎo)師，也是著名的成功學(xué)大師，美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父，人際關(guān)系學(xué)鼻祖，美國(guó)著名的心理學(xué)家和人際關(guān)系學(xué)大師，西方現(xiàn)代人際關(guān)系的奠基人。他的一生就像美國(guó)歷史上偉大的總統(tǒng)林肯一樣，在平凡中創(chuàng)造了不平凡。主要代表作有《人性的優(yōu)點(diǎn)》《人性的弱點(diǎn)》《溝通的藝術(shù)》《卡耐基人際關(guān)系學(xué)》《語(yǔ)言的突破》《演講與口才》等。其作品一經(jīng)問(wèn)世便受到廣大讀者的喜愛(ài)和追捧，并被翻譯成幾十種文字在全球熱銷。如同每個(gè)奮斗者一樣，卡耐基的一生也歷經(jīng)坎坷。從不同階段的生活層面上，他大的收獲就是看到人們不斷生活在憂慮、恐懼與無(wú)力改變現(xiàn)狀的惡性循環(huán)中。后來(lái)他在青年會(huì)得到了一個(gè)夜大講師的機(jī)會(huì)后，便開(kāi)創(chuàng)了公開(kāi)演說(shuō)的課程，積累下來(lái)的成果就是“卡耐基訓(xùn)練”的藍(lán)本。之后，他致力于影響別人、改變別人的教育事業(yè)。

圖書(shū)目錄

第一章客觀認(rèn)識(shí)憂慮
活在當(dāng)下
克服憂慮的黃金法則
過(guò)度憂慮的危害
第二章怎樣正確對(duì)待憂慮問(wèn)題
解析憂慮問(wèn)題
怎樣才能消除工作中50％的憂慮
第三章習(xí)慣性憂慮該如何消除
怎樣才能走出憂慮的陰霾
不要因瑣事而萎靡不振
用概率克服憂慮
坦然處理不可回避的事實(shí)
為憂慮設(shè)置一個(gè)“底線”
不要為已發(fā)生的事過(guò)度憂慮
第四章讓快樂(lè)常伴左右
讓生活變美好的8個(gè)字
不要有報(bào)復(fù)心理
只求付出，不計(jì)回報(bào)
珍惜眼前的幸福
做一個(gè)真實(shí)的自己
只有檸檬時(shí)，嘗試做些檸檬汁
第五章戰(zhàn)勝焦慮的有效方法
第六章虛心接受別人的批評(píng)
學(xué)會(huì)接受別人對(duì)你的批評(píng)
別被任何批評(píng)所傷害
傻事記錄簿
第七章保持充沛的活力
每天怎樣多清醒一小時(shí)
什么讓你感到疲勞
4種工作習(xí)慣預(yù)防疲勞和憂慮
煩悶心理怎樣防治
怎樣才能不為失眠苦惱
第八章怎樣才能從工作中獲得快樂(lè)和成就感
第九章經(jīng)濟(jì)上的煩憂如何消除
第十章克服憂慮的勵(lì)志故事
同時(shí)降臨的六大煩惱
在一小時(shí)內(nèi)變得樂(lè)觀起來(lái)
我是如何擺脫自卑的
住在安拉的樂(lè)園
我用來(lái)驅(qū)除憂慮的5種方法
經(jīng)歷了昨天，就不懼今天
我從不曾期望看到明天的曙光
讓運(yùn)動(dòng)消除憂慮
我曾飽受憂慮折磨
這句話支撐了我的人生
從谷底中存活下來(lái)
我曾是世界第一蠢人
當(dāng)警長(zhǎng)找到我家門前
請(qǐng)庇佑我不被送進(jìn)孤兒院
從妻子洗碗中得到的啟示
時(shí)間是解決問(wèn)題的良藥
逃出死神的手心
排解憂慮的高手
每次一個(gè)人
尋找人生的綠燈
多活45年的洛克菲勒