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內(nèi)容簡介

　　每個人都會做夢，只分覺與不覺，那么，能夠覺夢的人，可以通過夢境來預(yù)知五臟是否存在什么隱患，從而可以提前對身體進(jìn)行調(diào)治，保證平安無事；不覺夢的人，對病癥預(yù)示的一些重大信號不能未雨綢繆，當(dāng)疾病成形時，就必定遭受很多不必要的痛苦。　古人認(rèn)為，人在子時到丑時之間，也就是在深度睡眠的狀況下做的夢才有診斷意義。因為在這個時間段，人在白天處于活動狀態(tài)的意識會變得模糊，沒有理性、沒有邏輯，因此這時做的夢比較真實地反映人的情感和臟腑的狀態(tài)。比如，在深度睡眠狀態(tài)下夢見樹，可能是肝膽系統(tǒng)出了問題；如果在淺睡狀態(tài)下夢見樹，則可能是因為白天參加了植樹……　這是一本通過《黃帝內(nèi)經(jīng)》來破譯夢境背后的密碼的經(jīng)典，通過對夢的解析，讓我們對自己的身體、心理、精神、情緒、情感有一種全新的認(rèn)知，從而對自己的生命更有自知之明。

作者簡介

　　徐文兵　徐小周，字文兵，知名中醫(yī)專家，中醫(yī)教育家?！?966年生于山西大同，自幼隨母親魏天梅學(xué)習(xí)中醫(yī)，1984年畢業(yè)于大同二中，考入北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系（六年制），在校期間學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，《中國青年報》征文比賽一等獎。1990年畢業(yè)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，留校工作。先后在北京中醫(yī)學(xué)院附屬東直門醫(yī)院門診部、院辦從事行政管理工作，期間參加國家中醫(yī)藥管理局管理干部英語進(jìn)修班一年，籌建起了東直門醫(yī)院外賓門診部。1995年晉升主治醫(yī)師，后被調(diào)入北京中醫(yī)藥大學(xué)校辦，1997年公派赴美講學(xué)，同年被授予密蘇里州堪薩斯市榮譽(yù)市民。后考取美國針灸師、中醫(yī)師資格證書，獲馬里蘭州針灸師執(zhí)照。　1998年回國辭職，先后創(chuàng)辦北京厚樸中醫(yī)藥研究所、厚樸中醫(yī)學(xué)堂、北京厚樸中醫(yī)診所。先后師從裴永清教授、周稔豐教授、蘇有余先生，始終奉行崇古復(fù)古的理念，孜孜不倦致力于中醫(yī)臨床和理論的研究和實踐，倡導(dǎo)親近自然、回歸傳統(tǒng)，以聞道、行道、證道為己任，惠及患者遍布海內(nèi)外，桃李滿天下，成為獨領(lǐng)風(fēng)騷的一代中醫(yī)教育家和醫(yī)學(xué)家?！?007年出版專著《字里藏醫(yī)》，其繁體中文版于2011年在中國臺灣出版，當(dāng)年即被《中國時報》評為年度生活類十大好書。2008年年底，與梁冬在中央人民廣播電臺《中國之聲》頻道宣講《黃帝內(nèi)經(jīng)》，相關(guān)對話叢書一套6冊也先后出版。2009年于中國氣象頻道主持《四季養(yǎng)生堂》欄目，相關(guān)音像和圖書《四季養(yǎng)生法》于2012年出版。2018年出版圖書《飲食滋味》《知己》。2020年出版圖書《夢與健康》。

圖書目錄

第一章好好睡覺，好好做夢
一、睡不好的人，活得也不好：沒有“小死”，就沒有“大活”
二、如果“神魂顛倒”，注定“逆于生樂”
三、為什么做夢太多且做不了好夢的人，生活質(zhì)量很差
四、傳聞人熟睡時做的夢，能預(yù)測將來
五、你要“稱心”還是“如意”
六、《黃帝內(nèi)經(jīng)》釋夢篇
第二章肝膽不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、肝膽應(yīng)該如何養(yǎng)
二、肝實火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
三、肝實寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
四、肝虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
五、肝虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
第三章心、心包不好的人會得什么?。繍圩鍪裁磯?br />一、心、心包應(yīng)該如何養(yǎng)
二、心實火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
三、心實寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
四、心虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
五、心虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
第四章脾胃不好的人會得什么??？愛做什么夢
一、脾胃應(yīng)該如何養(yǎng)
二、脾胃實火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
三、脾胃實寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
四、脾胃虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
五、脾胃虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
第五章肺、大腸不好的人會得什么?。繍圩鍪裁磯?br />一、肺、大腸應(yīng)該如何養(yǎng)
二、肺實火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
三、肺實寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
四、肺虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
五、肺虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
第六章腎、膀胱不好的人會得什么??？愛做什么夢
一、腎、膀胱應(yīng)該如何養(yǎng)
二、腎實火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
三、腎實寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
四、腎虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？
五、腎虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛做什么夢？