頌壽：壽親養(yǎng)老新書

　　《頌壽：壽親養(yǎng)老新書》以老年養(yǎng)生為專題，詳述修身養(yǎng)性、藥物與食治調(diào)理、按摩腧穴等保健內(nèi)容，并附各類方劑120余種。并論述了老年日常起居、閑情逸致、將息養(yǎng)性以及古今善行、行孝勸善等等內(nèi)容。其中，卷一原名《養(yǎng)老奉親書》，為宋陳直撰；卷二至卷四為元鄒鉉續(xù)增。卷一講飲食調(diào)治、形證脈候、醫(yī)藥扶持、性氣好嗜、四時(shí)養(yǎng)老及簡(jiǎn)妙老人備急方等15篇，233條，節(jié)宜之法詳備；卷二為古今嘉言善行七十二事；卷三收太上六字氣訣、食后將息法等諸篇；卷四分保養(yǎng)、服藥諸篇，羅列古今丸、丹、膏、散、酒、粥、糕、餅等具體方藥與主治；后兩卷則凡寢興器具， 粥飲善，藥石之宜，更為賅具。且附以婦人小兒食治諸方，凡二百五十六條。

　　陳直，生平無(wú)考，宋神宗元豐時(shí)（1078—1085）為泰州興化縣令。著《養(yǎng)老奉親書》，論及老人食治之方、醫(yī)藥之法、攝養(yǎng)之道，其學(xué)術(shù)思想對(duì)后世養(yǎng)生學(xué)影響較大。 鄒鉉，元代醫(yī)家。字冰壑，號(hào)敬直老人，福建泰寧縣人。于養(yǎng)生頗有研究，對(duì)陳直的《奉親養(yǎng)老書》進(jìn)行增補(bǔ)，續(xù)增三卷，成《壽親養(yǎng)老新書》，刊行于世。