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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學跑起來,只為認真對自己

跑起來,只為認真對自己

跑起來,只為認真對自己

定 價:¥49.80

作 者: [美] 湯姆·福爾曼 著,周靜茹 譯
出版社: 中國友誼出版公司
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787505744141 出版時間: 2020-02-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數(shù): 字數(shù):  

內容簡介

  這是一個年過半百的大叔從懶癌晚期成長為一名超級馬拉松運動員的故事。為了對女兒的承諾,51歲的他開始了一段笑料不斷、狀況百出的馬拉松訓練。12個月之內,3000公里訓練,近百公里的超級馬拉松比賽,從零基礎開始……訓練之路漫長而艱辛,家人的陪伴與鼓勵讓他重新認識了慢慢變老的自己。這不僅是一本關于跑步的書,更是一本關于對抗、尋找和愛的真實勵志生活記錄。并且,它無關雞湯。

作者簡介

  湯姆·福爾曼,CNN資深記者,艾美獎獲得者,曾供職于美國廣播公司和國家地理頻道。從911恐怖襲擊,到卡特里娜颶風,到2008年總統(tǒng)選舉再到墨西哥灣漏油事件,這些都是福爾曼記者生涯中驚心動魄的經歷,但他生命中恐怖的時刻卻發(fā)生在自己家里。那便是女兒突然對他說:“你能和我一起跑馬拉松嗎?”于是,故事開始了,福爾曼也開始了一段更加精彩的人生。

圖書目錄

引子 1
第一章 一起馬拉松吧! / 001
第二章 開始跑步 / 009
第三章 青春一去不復返 / 019
第四章 與羅尼的約定 / 037
第五章 馬拉松的歷史 / 049
第六章 冬天來了 / 057
第七章 生活與跑步 / 067
第八章 新奧爾良小試牛刀 / 075
第九章 紅巖峽谷歷險 / 087
第十章 決戰(zhàn)亞特蘭大 / 099
第十一章 葛底斯堡再出發(fā) / 117
第十二章 超級馬拉松! / 127
第十三章 重整旗鼓 / 141
第十四章 叢林野趣 / 153
第十五章 喝水吃飯的科學 / 173
第十六章 進退兩難 / 183
第十七章 半程馬拉松?小菜一碟! / 195
第十八章 逞強!海軍陸戰(zhàn)隊馬拉松! / 205
第十九章 賽前焦慮 / 215
第二十章 下馬威 / 225
第二十一章 出發(fā)!超級馬拉松! / 233
第二十二章 困難重重 / 241
第二十三章 致命錯誤 / 251
第二十四章 搭上“公交車” / 261
第二十五章 痛苦洞穴 / 271
第二十六章 勝利在前方 / 285
第二十六點二章 尾聲 / 293
感謝 / 303
關于作者 / 305

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