(美)布朗恩·鮑威爾(Bryon Powell)…
《一往無(wú)前 超級(jí)馬拉松與越野跑指南》分為 14 章,主要介紹了超級(jí)馬拉松與越…
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(美)菲利普·斯特里亞諾(Philip St…
完整地跑完一場(chǎng)馬拉松是很少有人能夠完成的壯舉,但是如果能夠提前做好恰當(dāng)?shù)摹?/p>
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杰夫·霍洛維茨(Jeff Horowitz)
力量訓(xùn)練是跑步者提高跑步效能和避免受傷的重要手段,很多跑步者對(duì)力量訓(xùn)練沒(méi)…
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田徑運(yùn)動(dòng)教程編寫組 編
《田徑運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育學(xué)精品教材》對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理、運(yùn)動(dòng)發(fā)展史…
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臧海波 編
《田徑訓(xùn)練實(shí)用教程》在吸取國(guó)內(nèi)外同行專家訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性地編寫…
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跑步是當(dāng)下流行的運(yùn)動(dòng)形式之一,越來(lái)越多的人參與到跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)。從健康…
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(美)盧克·漢弗萊 凱斯·漢森和…
全長(zhǎng)42.195千米的馬拉松是里程最長(zhǎng)的長(zhǎng)跑項(xiàng)目,跑步者需要擁有很強(qiáng)的體能和意…
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《藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員等級(jí)規(guī)定動(dòng)作解析》對(duì)藝術(shù)體操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行研究,從器械…
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郭永祥 編
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng),它包含了人類基本的跑、跳、投等生產(chǎn)活動(dòng)技能,具…
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《藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練》共四章,主要從站立練習(xí)、身體練習(xí)、地面練習(xí)、把桿練習(xí)…
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本書(shū)首先介紹了語(yǔ)言和英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)的相關(guān)知識(shí),然后介紹了語(yǔ)言學(xué)宏觀方面各個(gè)分…
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國(guó)家體育總局青少年體育司,國(guó)家體育總局體…
《中國(guó)青少年藝術(shù)體操訓(xùn)練教學(xué)大綱/中國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱…
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《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷》以介紹田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷的概念、目的及意義、田徑運(yùn)動(dòng)技…
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(美)盧克,漢弗萊,基斯,漢森,凱文,漢…
更少的訓(xùn)練量,每周三天的訓(xùn)練頻率,這是輕松切入一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法,而且能…
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(美)杰夫,蓋洛威(Jeff,Galloway)
前美國(guó)奧運(yùn)田徑選手杰夫·加洛威的創(chuàng)新性走路/跑步訓(xùn)練方法,使成千上萬(wàn)…
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《舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操》主要內(nèi)容包括:?jiǎn)拘殃P(guān)節(jié)、靈動(dòng)關(guān)節(jié)、下潤(rùn)關(guān)節(jié)、上…
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這是一本全方位介紹馬拉松科學(xué)訓(xùn)練的圖書(shū)。本書(shū)作者徐國(guó)峰為臺(tái)灣鐵人三項(xiàng)第y…
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[美] 皮特·普菲青格(Pete Pfitzinge…
這是一本幫助初跑者突破5千米到半程馬拉松距離的路跑訓(xùn)練書(shū),一本針對(duì)初中級(jí)…
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[美] 肯·鮑勃·薩克斯頓(Ken Bo…
在跑圈當(dāng)下認(rèn)可度高、熱門的跑步理念和方法是“姿勢(shì)跑法”,而在這套方法中有…
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[美] 拉里·格林(Larry Greene),魯…
作為外國(guó)暢銷的體育書(shū)籍之一,《青少年長(zhǎng)跑訓(xùn)練》已經(jīng)幫助了無(wú)數(shù)跑者達(dá)到了縮…
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[美] 梅布·科弗雷茲基(Meb Keflezig…
隨著在2014年波士頓馬拉松賽取得歷史性勝利,梅布·科弗雷茲基鞏固…
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