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內容簡介

　　《運動與身體成分控制》由淺入深，從體成分、體重控制方面慢慢深入到機制方面的研究。既有人體方面的研究成果，也有動物機制方面的實驗；既有競技體育領域方面的應用，也有全民健身領域的實踐。在運動與體成分控制方面，是一本比較全面、通俗的專著。既可以供相關方面教學的老師參考使用，也為運動與身體成分方面的研究生提供思路。

作者簡介

　　汪軍，博士，副教授，北京體育大學冰雪運動“一帶一路”聯(lián)合實驗室副主任。2007年于北京體育大學獲取博士學位，同年任教于北京體育大學生理學教研室。2013—2014年，在英國Glasgow University訪問一年。主要研究方向：運動與身體成分控制、運動鍛煉提高人體機能水平的理論研究與應用、運動訓練的生理學原理與實踐等。主持完成體育總局、校級課題8項：參與各級各類課題10余項：以作者身份在國內外期刊發(fā)表論文30余篇：主編或主譯教材5部，參編教材10余部。

圖書目錄

第一章身體成分評價方法
概述
第一節(jié) 身體成分評價意義
第二節(jié) 身體成分評價方法
第二章身體成分控制與競技體育
第一節(jié) 身體成分與運動成績
第二節(jié) 運動員減控體重理論
第三節(jié) 運動員減控體重原則及具體方法
第四節(jié) 運動員減控體重注意事項
第五節(jié) 運動員減控體重具體操作程序
第三章身體成分控制與身體健康
第一節(jié) 肥胖概述
第二節(jié) 常用的減肥方法
第三節(jié) 體力活動在控制體重方面的作用
第四章運動對攝食量的影響
第一節(jié) 運動對攝食量的影響研究概況
第二節(jié) 能量平衡與體重控制的神經(jīng)內分泌調節(jié)
第五章運動對肥胖大鼠攝食量影響及機制探討
第一節(jié) 研究概況
第二節(jié) 大鼠肥胖建模
第三節(jié) 一次性運動對肥胖大鼠的影響
第四節(jié) 長期運動對肥胖大鼠的影響
參考文獻