城市公園群體健身行為研究

第一章 公園老年人的健身行為
第一節(jié) 老年人健身活動(dòng)的類型
一、提高身體素質(zhì)的體育活動(dòng)
二、活動(dòng)筋骨、按摩放松的體育活動(dòng)
三、掌握運(yùn)動(dòng)技能的體育活動(dòng)
四、文藝健身活動(dòng)
第二節(jié) 老年人的“弱體育”活動(dòng)
一、慢體育
二、“坐式”健身
三、“簡(jiǎn)化”體育活動(dòng)
四、重視健身中的交流
五、個(gè)體衰老與健身活動(dòng)
第二章 公園青少年兒童與中年人的健身行為
第一節(jié) 兒童青少年的健身活動(dòng)
一、公園內(nèi)兒童的游戲活動(dòng)
二、兒童游戲反思
三、公園內(nèi)青少年的體育活動(dòng)
第二節(jié) 中年人的健身活動(dòng)
一、勇猛的中年人
二、柔弱的中年人
三、彷徨的中年人
四、結(jié)語
第三章 公園健身文化與群體健身行為
第一節(jié) 公園健身文化
一、地域文化
二、公園健身文化
第二節(jié) 公園群體健身活動(dòng)
一、公園合唱健身活動(dòng)
二、公園武術(shù)活動(dòng)
三、公園象棋活動(dòng)
第三節(jié) 健身環(huán)境與健身行為
一、健身環(huán)境對(duì)健身者的影響
二、健身環(huán)境與廣場(chǎng)舞行為
三、鬧中取靜的獨(dú)自練習(xí)者
四、不同類型公園中的健身行為
第四章 公園群體健身行為的特征
第一節(jié) 積極主動(dòng)的堅(jiān)持精神
一、主動(dòng)精神
二、堅(jiān)持精神
三、自覺精神
四、自我認(rèn)同
第二節(jié) 健身項(xiàng)目趨同與固化特征
一、趨同行為
二、項(xiàng)目固化
第三節(jié) 公園健身活動(dòng)的教學(xué)特征
一、健身項(xiàng)目技能高的教學(xué)
二、健身項(xiàng)目技能低的教學(xué)
三、付費(fèi)健身活動(dòng)的教學(xué)
第五章 公園健身群體的生成與發(fā)展
第一節(jié) 公園健身群體的生成
一、積極分子的發(fā)起
二、吸引成員的加入
三、群體領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生
四、群體活動(dòng)的運(yùn)行
第二節(jié) 公園群體組織者的分析
一、良好形象
二、主動(dòng)溝通
三、勇于奉獻(xiàn)
四、自主性強(qiáng)
第三節(jié) 公園健身群體存在的問題與建議
一、健身群體存在的問題
二、健身群體發(fā)展的建議
第六章 公園群體健身的陪伴行為
第一節(jié) 陪伴父母健身
一、陪伴父母
二、陪伴父母健身
第二節(jié) 陪伴孩子健身
一、陪伴孩子
二、陪伴孩子健身
第三節(jié) 陪伴愛人健身
一、陪伴愛人
二、陪伴愛人健身
結(jié)語
訪談提綱
參考文獻(xiàn)
一、著作
二、期刊
三、報(bào)紙
四、學(xué)位論文
五、會(huì)議論文
后記