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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　三重生命是自然生命、社會(huì)生命、精神生命。自然生命的核心是健康養(yǎng)生，為此，要合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、正常睡眠等；社會(huì)生命的核心是幸福養(yǎng)心，為此，要處理好理財(cái)、養(yǎng)老、居住、婚姻、家庭、親情、朋友、學(xué)習(xí)、旅游等問(wèn)題；精神生命的核心是當(dāng)下，為此，要學(xué)習(xí)后一堂生命課——生死學(xué)，要了解古今中外的生死觀，要關(guān)注臨終過(guò)程與臨終關(guān)懷，后，“我的死亡我做主”?！陡形蛏﹃?yáng)更紅：老年生命教育選本/老年生命教育系列》著重講述感悟生命方面的內(nèi)容，全書(shū)共分為四篇，分別為：三重生命與生命質(zhì)量、延伸自然生命的長(zhǎng)度、拓展社會(huì)生命的寬度、提升精神生命的高度。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《感悟生命夕陽(yáng)更紅：老年生命教育選本》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一篇三重生命與生命質(zhì)量
1．人有三重生命
2．拓展生命的長(zhǎng)寬高
3．退休三悟
4．守好“四老”，安享晚年
5．健康壽命比壽命更重要
6．壽終正寢是最大的幸福
第二篇延伸自然生命的長(zhǎng)度
1．健康有4個(gè)新標(biāo)準(zhǔn)
2．中國(guó)老年人健康指南
3．人體天生就是個(gè)“藥房”
4．身體有支免疫部隊(duì)
5．過(guò)度醫(yī)療浪費(fèi)又害人
6．辯證對(duì)待專(zhuān)家忠告
第三篇拓展社會(huì)生命的寬度
1．8種關(guān)系影響一生
2．健康幸福六大指標(biāo)
3．養(yǎng)心之道
4．與人為善少得病
5．12條黃金律讓老人不孤單
6．聽(tīng)老人嘮叨就是盡孝
第四篇提升精神生命的高度
1．思考死：有意義的徒勞
2．美國(guó)孩子要上“死亡教育”課
3．中國(guó)人需接受更多死亡教育
4．中國(guó)人死亡質(zhì)量排倒數(shù)，英國(guó)位居全球第一
5．讓死亡更有尊嚴(yán)
6．有一種活法叫向死而生