大學(xué)生心靈成長導(dǎo)航

　　《大學(xué)生心靈成長導(dǎo)航》以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，力求融科學(xué)性、針對(duì)性、趣味性、實(shí)用性和可操作性為一體。在內(nèi)容安排上，精選出與當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、成長、發(fā)展息息相關(guān)的十個(gè)主題，包括：大學(xué)生“心”世界，積極適應(yīng)，提升學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)自我意識(shí)，管理情緒與壓力，和諧交往，完善人格，談情說愛，走近職場，樂活人生。每個(gè)章節(jié)都以理論為指導(dǎo)，最后著眼于積極心理養(yǎng)成中常用的方法和技術(shù)。

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