婦科病自我診療與調養(yǎng)

第一章 婦科病的自診知識
一、婦科病的定義與病因
婦科病及其內容
哪些因素可導致月經病
哪些因素可導致生殖系統(tǒng)炎癥
哪些因素可導致乳腺病
哪些因素可導致妊娠病
哪些因素可導致不孕癥
哪些因素可導致更年期綜合征
婦女患性病的易感途徑有哪些
二、婦科病的癥狀表現(xiàn)
婦科病的主要癥狀表現(xiàn)
月經病的常見癥狀表現(xiàn)
生殖系統(tǒng)炎癥的常見癥狀表現(xiàn)
乳腺病的常見癥狀表現(xiàn)
妊娠病的常見癥狀表現(xiàn)
更年期綜合征的常見癥狀表現(xiàn)
婦科性病的常見癥狀表現(xiàn)
三、婦科病的分類
月經病通常包括哪些疾病
常見的生殖系統(tǒng)炎癥有哪些
常見的妊娠病有哪些
常見的乳腺病有哪些
常見的婦科性病有哪些
四、婦科病的檢查
常見月經病的檢查與診斷
常見生殖系統(tǒng)炎癥的檢查與診斷
常見妊娠病的檢查與診斷
常見乳腺病的檢查與診斷
更年期綜合征的檢查與診斷
常見婦科性病的檢查與診斷
第二章 婦科病的自療要點
一、婦科病的西醫(yī)治療
常見月經病的治療要點
常見生殖系統(tǒng)炎癥的治療要點
常見妊娠病的治療要點
不孕癥的治療要點
常見乳腺病的治療要點
更年期綜合征的治療要點
常見婦科性病的治療要點
二、婦科病的中醫(yī)治療
中醫(yī)病因病機分析
中醫(yī)辨證分型
中醫(yī)辨證施治
月經病的辨證施治
白帶異常的辨證施治
妊娠病的辨證施治
不孕癥的辨證施治
乳腺病的辨證施治
更年期綜合征的辨證施治
三、婦科病的其他療法
婦科病患者的生活調理療法
更年期婦女的心理療法
有益于婦科病的氣功療法
常見婦科病的自我按摩法
四、婦科病的自我護理
月經病患者的自我護理
生殖系統(tǒng)炎癥患者的自我護理
妊娠期女性的自我護理
乳腺病患者的自我護理
更年期婦女的自我護理
第三章 婦科病的飲食療法
一、飲食療法原則
經期女性的飲食原則
妊娠期女性的飲食原則
哺乳期女性的飲食原則
不孕癥患者的飲食原則
乳腺病患者的飲食原則
更年期女性的飲食原則
老年婦女的飲食原則
二、適宜食物簡介
主食類食物簡介
副食類食物簡介
三、食療精方
芝麻拌海蜇
芹菜拌腐竹
卷心菜炒豆腐皮
貞杞炒雞肝
雞蛋炒韭菜
木耳炒肉片
黃花菜炒肉片
黃豆燉海帶
爆炒腰花
蔥白燒海參
紅燒兔肉
枸杞燉狗肉
清燉甲魚
紅棗煲烏雞
黑豆煲瘦豬肉
阿膠燜羊肉
歸參燜母雞
芡實燉老鴨
紅棗燉乳鴿
薏苡仁燉鵪鶉
紅棗銀耳湯
裙帶牡蠣湯
山藥羊肉湯
歸參羊肉湯
烏雞蓮子湯
黃鱔炒飯
薏苡仁粳米粥
雞肝粳米粥
栗子粳米粥
蜂蜜棗糖膏
第四章 婦科病的預防與保健
一、女性生理小常識
月經及其生理特征
白帶及其生理作用
月經期容易出現(xiàn)情緒變化
妊娠期女性的正常生理變化
更年期是怎么一回事
二、日常生活保健
培養(yǎng)良好的生活習慣
孕婦的日常生活保健
文體娛樂有益于更年期女性
精神愉快可預防乳腺病
不同時期女性的乳房保健
三、禁忌及注意事項
婦科病患者的飲食禁忌
月經期的注意事項
妊娠期的注意事項
更年期的注意事項
哪些情況下應禁忌性生活