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習(xí)慣學(xué)

習(xí)慣學(xué)

定 價(jià):¥98.00

作 者: 周士淵
出版社: 清華大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787302460190 出版時(shí)間: 2018-08-01 包裝:
開本: 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《習(xí)慣學(xué)》:作者在清華園里一次次慘敗,甚至自暴自棄,將自己稱為“清華園里敗的慘的人”,又通過自身的努力,將自己破繭的變化過程與親身經(jīng)歷匯集于此書中。書中講述了多例作者通過自己養(yǎng)成良好習(xí)慣而治愈頑疾的實(shí)例等。

作者簡(jiǎn)介

  周士淵,上海寶山人,1970年清華畢業(yè)并留校任教;后因嚴(yán)重抑郁癥而走上人生絕境,成了在清華園敗得幾乎最慘的人;曾先后病休四五年,住院二三年,身上開了三刀,幾乎九死而無(wú)一生;而在此過程中,他不僅得到了無(wú)數(shù)人的關(guān)愛,更發(fā)現(xiàn)了“習(xí)慣”這盞奇妙的神燈,并身體力行,使古稀之年的他,生命發(fā)生了脫胎換骨般的巨變。如今的他,被譽(yù)為中國(guó)習(xí)慣研究第一人,被評(píng)為“中國(guó)十大金口才”,曾登上中央辦公廳、國(guó)務(wù)院等講臺(tái),曾以《習(xí)慣老人的美麗人生》被央視專題報(bào)導(dǎo);曾擔(dān)任中國(guó)老年學(xué)會(huì)科學(xué)養(yǎng)生研究會(huì)專家委員會(huì)主任;曾著有《人生可以美得如此意外》等暢銷書,還一直在清華繼續(xù)教育學(xué)院主講《自我管理》《教育就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣》等各種課程,并深受歡迎。

圖書目錄

知之卷

第一篇 發(fā)現(xiàn)篇

第一章 掘地三尺挖出的《習(xí)慣學(xué)》

第二章習(xí)慣“五動(dòng)”定律 

第三章具有驚人輻射力的“習(xí)慣配方”——我的另一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)

 

第二篇見證篇

第四章“習(xí)慣”與“命運(yùn)”

第五章“習(xí)慣”與“事業(yè)”?

第六章“習(xí)慣”與“健康”

第七章“習(xí)慣”與“人際關(guān)系”

第八章“習(xí)慣”與“學(xué)習(xí)”

第九章“習(xí)慣”與“形象、氣質(zhì)”

第十章“習(xí)慣”與“心態(tài)”

 

第三篇踐行篇

第十一章讓習(xí)慣二字變成神燈

第十二章“培養(yǎng)習(xí)慣的四步魔法”——第一步:必要性

第十三章“培養(yǎng)習(xí)慣的四步魔法”?——第二步:可行性

第十四章“培養(yǎng)習(xí)慣的四步魔法”——第三步:策略性

第十五章“培養(yǎng)習(xí)慣的‘四步魔法’”——第四步:操作性

 

行之卷

清華園敗得最慘的人

我所養(yǎng)成的168種習(xí)慣

我的習(xí)慣學(xué)實(shí)驗(yàn)室

習(xí)慣感恩

念念不忘,必有回響

《習(xí)慣學(xué)》與人工智能時(shí)代的人類自信

 

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