定 價：￥39.80
| 作 者： | 廖士程 |
| 出版社： | 中國工人出版社 |
| 叢編項： | |
| 標 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787500870104 | 出版時間： | 2018-10-01 | 包裝： | |
| 開本： | 頁數(shù)： | 字數(shù)： |
第 一 章 是 心 情 不 好 ，還 是 抑 郁 癥
從“抑郁情緒” 到 “抑郁癥” 的距離 ／ ００５
什么是抑郁癥 ／ ００９
畫一條疾病的界線 ／ ０１４
我是否得了抑郁癥： 簡易的自我檢測 ／ ０１９
身體疾病與抑郁癥的關(guān)聯(lián) ／ ０２３
老齡化社會的重要課題： 老年抑郁癥 ／ ０２７
到底有多少抑郁癥的個案 ／ ０３２
第 二 章 當 情 緒 不 斷 低 落 ：重 度 抑 郁 癥
不要被 “重度” 這個詞嚇到 ／ ０４０
核心癥狀： 持續(xù)性的情緒低落， 對一切失去興趣 ／ ０４５
情緒癥狀： 愁苦郁悶， 失落無助 ／ ０４８
行為癥狀： 精神倦怠、 遲緩、 自殺行為 ／ ０５１
認知癥狀： 注意力障礙、 猶豫不決、 罪惡感、負面思考 ／ ０５３
趨力癥狀： 失眠或嗜眠、 體重改變、 性欲改變 ／ ０５６
第 三 章 為 什 么 會 得 抑 郁 癥
人類雙胞胎研究帶來的啟示 ／ ０６２
抑郁癥來自壓力、 性格與體質(zhì)三者交互作用 ／ ０７０
與重度抑郁癥相關(guān)的大腦功能變化 ／ ０７８
第 四 章 得 了 抑 郁 癥 怎 么 辦
抑郁癥治療方式的選擇 ／ ０９１
重度抑郁癥的治療流程 ／ ０９７
藥物治療的副作用 ／ １０８
電痙攣治療 ／ １１３
心理治療也是一個選項 ／ １１８
常見的心理治療模式 ／ １２０
抑郁癥會不會好 ／ １２３
有些患者為何不愿意就醫(yī) ／ １２６
其他的輔助療法 ／ １２８
第 五 章 如 何 照 顧 抑 郁 癥 患 者
家屬感到無奈、 自責和生氣是正?，F(xiàn)象 ／ １３５
照顧者也需要喘息 ／ １３８
抑郁癥患者的心聲 ／ １４４
家屬要如何與患者溝通 ／ １４７
陪伴和傾聽是一門需要學(xué)習的藝術(shù) ／ １５２
家屬的兩難： 會不會過度保護 ／ １５５
患者若不愿就醫(yī)， 該怎么辦 ／ １５８
害怕副作用怎么辦 ／ １６０
第 六 章 預(yù) 防 抑 郁 癥 其 實 不 那 么 難
當自己壓力的管理者 ／ １６６
運動， 強身又強心 ／ １７２
日日好眠， 心情好 ／ １７５
增進正向思考， 乃是良藥 ／ １８０
放松訓(xùn)練， 穩(wěn)定好情緒 ／ １８４
現(xiàn)代人的時間管理很重要 ／ １８９
第 七 章 航 過 抑 郁 的 險 峻 冰 山
人為什么會自殺 ／ １９９
幫助親友走出幽谷： 人人都是珍愛生命的
守門人 ／ ２１３
自殺防治的挑戰(zhàn) ／ ２２５
驟然的分離與漫長的告別： 幸存者的心理調(diào)適 ／ ２２９
后記 建 立“屬 于 自 己 ”又 能“感 動 他 人 ”的
鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號 