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內(nèi)容簡介

　　太極拳是武術(shù)，同時(shí)它又是文化、藝術(shù)。《走進(jìn)太極內(nèi)核》用大量篇幅論述了太極拳的文化內(nèi)涵和藝術(shù)價(jià)值，并分析了太極拳與國學(xué)、“三教”及其他拳術(shù)運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，就是為了使讀者從多個(gè)角度審視太極拳，全面認(rèn)識(shí)、深刻理解太極拳，以便更好地掌握它、運(yùn)用它，這樣才能使習(xí)練者從諸多方面吸收太極營養(yǎng)，得到更多的好處。太極拳的產(chǎn)生和沿革、太極拳的創(chuàng)始人和主要代表人物，以及與太極拳相關(guān)的理論是太極拳習(xí)練者應(yīng)該掌握的常識(shí)。《走進(jìn)太極內(nèi)核》雖未詳盡論述，但也做了一些必要的說明，目的是使讀者知曉太極拳的發(fā)展歷史，了解太極拳先人的歷史貢獻(xiàn)，以便把握學(xué)習(xí)太極拳的方向，明確習(xí)練的重點(diǎn)?！蹲呓珮O內(nèi)核》一書還對(duì)太極拳的門派、太極拳的數(shù)學(xué)意義、太極拳的力學(xué)原理、太極拳與現(xiàn)代科學(xué)等一些問題進(jìn)行了論述。提出了：要規(guī)范太極拳，用數(shù)學(xué)和力學(xué)研究太極拳，以現(xiàn)代科學(xué)武裝太極拳。這些新觀點(diǎn)和新提法既是對(duì)太極拳的研究，也是一種探索。與時(shí)俱進(jìn)的屬性決定了太極拳要不斷發(fā)展，不斷有新的理論產(chǎn)生。實(shí)現(xiàn)這一目的沒有探索是不行的，太極拳就是要在不斷探索中前進(jìn)與提高?！蹲哌M(jìn)太極內(nèi)核》的這種探索只是在小范圍內(nèi)的、初步的、淺層次的，希望今后會(huì)有更多的深層次的研究與探索的書籍出現(xiàn)。

作者簡介

　　狄錫杰，1948年生，1969年開始學(xué)練武式太極拳，武式太極拳第六代傳人。畢業(yè)于遼寧大學(xué)，遼寧省撫順市文化局退休職員。現(xiàn)為遼寧省撫順市武術(shù)協(xié)會(huì)顧問，撫順市武式太極拳研究會(huì)會(huì)長。

圖書目錄

章認(rèn)識(shí)太極拳
節(jié) 概念
第二節(jié) 產(chǎn)生和傳播
第三節(jié) 門派
第四節(jié) 廣義和狹義太極拳
第五節(jié) 太極操與太極舞
第二章研究對(duì)象
節(jié) 太極理論與太極拳
第二節(jié) 自然屬性
第三節(jié) 氣是溝通人與自然的紐帶
第三章太極拳練“精、氣、神”
節(jié) 精
第二節(jié) 氣
第三節(jié) 神
第四章習(xí)練內(nèi)要
節(jié) 基本功
第二節(jié) 處理好三個(gè)關(guān)系
第三節(jié) 練拳四要素
第四節(jié) 太極三乘
第五節(jié) 想、看、聽習(xí)練法
第五章太極風(fēng)范
節(jié) 評(píng)價(jià)太極拳習(xí)練的標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 太極人應(yīng)具備的風(fēng)格和品德
第三節(jié) 日常生活與太極拳
第六章太極拳的文化內(nèi)涵
節(jié) 太極拳與國學(xué)
第二節(jié) 太極拳與國粹
第三節(jié) 太極拳與琴棋書畫
第四節(jié) 太極拳與詩詞歌賦
第七章太極拳的藝術(shù)品味
節(jié) 修心藝術(shù)
第二節(jié) 修身藝術(shù)
第三節(jié) 修為藝術(shù)
第四節(jié) 養(yǎng)生藝術(shù)
第五節(jié) 技擊藝術(shù)
第八章三教思想共鑄太極拳
節(jié) 道家思想
第二節(jié) 儒家思想
第三節(jié) 釋家思想
第九章明了三大課題
節(jié) 陰、陽
第二節(jié) 五行
第三節(jié) 八卦
第四節(jié) 指導(dǎo)意義
第十章太極拳與其他
節(jié) 太極拳的數(shù)學(xué)意義
第二節(jié) 太極拳的力學(xué)原理
第三節(jié) 太極拳的教與學(xué)
第十一章內(nèi)核要論
節(jié) 走近太極內(nèi)核
第二節(jié) 走出誤區(qū)
第三節(jié) 克服五病
第十二章發(fā)展趨向
節(jié) 練意為本
第二節(jié) 與時(shí)俱進(jìn)
第三節(jié) 用現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)識(shí)發(fā)展太極拳
附錄一武式太極拳傳承
附錄二精選九篇
后記