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內(nèi)容簡介

　　佘自強(qiáng)多年來收集了400多個(gè)足浴驗(yàn)方，并根據(jù)眾多患者的治療效果和反饋意見，整理總結(jié)了300多個(gè)驗(yàn)方而編著成《睡前泡腳百病消（佘自強(qiáng)對(duì)癥足浴驗(yàn)方）》。本書由常見疾病著手，從功效、組成及用法三個(gè)角度出發(fā)，針對(duì)不同疾病的證型詳細(xì)而有重點(diǎn)地對(duì)足浴療法進(jìn)行介紹。睡前泡腳可促進(jìn)氣血運(yùn)行、舒經(jīng)活絡(luò)、頤養(yǎng)五臟六腑，因而使得百病自消。

作者簡介

　　佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資歷中藥師、廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，曾為南方電視臺(tái)品牌欄目《城事特搜》嘉賓主持，并數(shù)次受邀登上中央電視臺(tái)《健康之路》欄目講授煲湯心得。曾為廣州日?qǐng)?bào)《今日靚湯》專欄作者、廣東電臺(tái)南方生活廣播《養(yǎng)生在線》特約嘉賓、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國很好中醫(yī)健康信使”，出版養(yǎng)生保健圖書多種，深受讀者歡迎。

圖書目錄

第一章  足浴的基本知識(shí)
泡腳的起源
泡腳的好處
泡腳的注意事項(xiàng)
哪些人群不適合泡腳
泡腳過程中出現(xiàn)不適怎么辦
了解足底反射區(qū)

第二章  常見病癥的足浴方
內(nèi)科疾病
失眠
1．陳夏方
2．雙石洗方
3．磁加方
4．志苓方
5．丹砂方
6．雙仁方
7．雙花方
8．磁蠣方
9．茯棗方
10．桂茱方
11．龍磁方
12．溫醋方
13．交藤方
14．萸連方
15．夜遠(yuǎn)方
16．夏梅方
17．生姜方
18．合香方
19．蓮桂方
20．雙五方
21．丹花方
22．仁磁方
自汗、盜汗
……
肥胖
抑郁
健忘
發(fā)熱
感冒
咳嗽
哮喘
慢性支氣管炎
高血壓病
高脂血癥
腹痛
胃痛
脅痛
消化不良
慢性胃炎
胃、十二指腸潰瘍
胃下垂
慢性腸炎
……
外科疾病
婦科疾病
男科疾病
皮膚科疾病
五官科疾病

第三章  保健足浴方