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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　近幾年，回歸大自然、挑戰(zhàn)神奇的地球、野外探險(xiǎn)、“返普歸真”旅游熱悄然興起，當(dāng)少年朋友熱衷于上述活動(dòng)時(shí)，是否想過，一個(gè)人或幾個(gè)人不幸在野外迷失方向，有沒有本領(lǐng)走出來？當(dāng)你外出旅游時(shí)，不慎掉入深不可測(cè)的洞穴中時(shí)，在陰森可怕的環(huán)境中，在毒蛇和猛獸面前，你能不能保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)？當(dāng)你乘坐的一條船不慎在江、河、湖、海中不幸沉沒時(shí)，你有沒有信心“游”出來？當(dāng)你所乘的飛機(jī)，墜入荒涼的野外時(shí)，你有信心、有勇氣、有能力走出來？作者針對(duì)青少年特別策劃了《青少年野外生存實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》，意在幫助少年朋友學(xué)習(xí)自我生存技能，特別是在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，能夠化險(xiǎn)為夷，平安歸來。本書里的野外生存涉及心理學(xué)、救護(hù)學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、動(dòng)植物學(xué)、機(jī)械學(xué)、建筑學(xué)、軍事學(xué)、氣象學(xué)、海洋學(xué)，地理學(xué)等，是一本生存技能大百科，更是保障少年朋友順利脫險(xiǎn)的實(shí)用藍(lán)本。

作者簡(jiǎn)介

　　李澍曄簡(jiǎn)介現(xiàn)工單位：全國(guó)人民代表大會(huì)民族委員會(huì)調(diào)研室， 2007—2010年被全國(guó)人大派到西藏援藏工作3年。主要社會(huì)工作：中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)運(yùn)籌學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)青少年通訊社成長(zhǎng)教育首席專家，“彩虹心靈驛站”主講，中國(guó)兒基會(huì)陽(yáng)光計(jì)劃“愛心專家”，為六百萬名學(xué)生、家長(zhǎng)作過法制教育、成長(zhǎng)教育、心理素質(zhì)教育、安全避險(xiǎn)教育、感恩教育、提高學(xué)習(xí)效率教育、培養(yǎng)好習(xí)慣教育、溝通能力教育；為6萬多名精英人士、家長(zhǎng)作過心理疏導(dǎo)和婚姻指導(dǎo)；為諸多企業(yè)家提供過企業(yè)經(jīng)營(yíng)與發(fā)展戰(zhàn)略的點(diǎn)子。基本情況 1964年出生，中共黨員，漢族，職研究生（法律專業(yè)）；當(dāng)兵18年，歷任偵察兵、班長(zhǎng)、排長(zhǎng)、連長(zhǎng)、政治指導(dǎo)員、作戰(zhàn)（偵察）參謀，兩次榮立三等功，兩次進(jìn)軍事院校學(xué)習(xí)心理、謀略與談判問題，對(duì)法律、心理學(xué)、家庭教育學(xué)、謀略學(xué)、思維學(xué)、野外生存學(xué)、組織指揮學(xué)、預(yù)防犯罪、災(zāi)害心理救助、談判、自我保護(hù)、婚姻與家庭和諧藝術(shù)頗有研究，發(fā)表各類文章2800多篇，已經(jīng)出版87部專著。以專家身份參加的節(jié)目：多次被中央電視臺(tái)少兒節(jié)目《成長(zhǎng)在線》；中央教育電視1臺(tái)《家長(zhǎng)俱樂部》、《師說》；北京電視7臺(tái)《你該怎么辦？》；北京電視8臺(tái)《父母學(xué)堂》；山東教育電視臺(tái)《教育時(shí)話》、《家教沙龍》；北京廣播電臺(tái)《說煩解憂》欄目邀請(qǐng)為專家，參與節(jié)目。

圖書目錄

第一講　野外求生——可以利用的工具、裝備和外部條件
1．多功能包　／003
2．多功能刀（斧）／006
3．急救包（箱）?。?08
4．繩　子　／010
5．身上的防御武器?。?14
6．木頭與石頭也能當(dāng)防身武器　／016
7．彈弓不可少?。?17
8．太陽(yáng)與火焰?。?20
9．石　灰　／022
10．簡(jiǎn)易救生圈?。?24
11．鉆木取火?。?26
12．小物件?。?28

第二講　迷路不可怕——練就尋找方向的本領(lǐng)
1．立刻觀察太陽(yáng)?。?33
2．機(jī)械手表能幫忙　／034
3．仰望月亮?。?35
4．與星星對(duì)話?。?38
5．從植物身上找方向?。?40
6．房屋就是固定的指北針?。?41
7．地物也能指方向　／043
8．動(dòng)物的方向本能?。?44
9．天氣中的方向　／046

第三講　保持生存體力——學(xué)會(huì)尋找食源
1．需要的營(yíng)養(yǎng)?。?51
2．野　菜　／052
3．柳　樹?。?54
4．板　栗?。?55
5．榆　樹?。?56
6．香　椿?。?58
7．核　桃?。?59
8．棗?。?60
9．竹　筍?。?62
10．常見的小動(dòng)物?。?64
11．尋找昆蟲／065
12．海洋食物　／067
13．河里的食物也不少?。?68
14．尋找藻類、菌類／070
15．捕獵方法?。?72
16．辨別毒與非毒的本領(lǐng)　／074
17．食物的加工?。?75

第四講　生命的源泉——高效探尋水資源
1．認(rèn)識(shí)水　／081
2．別著急喝水?。?82
3．過濾水?。?83
4．通過動(dòng)物尋找水源　／085
5．通過植物尋找水源?。?87
6．通過地形尋找水源　／088
7．各種野菜、植物、野果中的含水量?。?89
8．保存體內(nèi)的水分　／091

第五講　危險(xiǎn)無處不在——野外行走要謹(jǐn)慎
1．灌木叢中行走?。?95
2．丘陵群山中行走　／097
3．沙漠行走?。?98
4．雪中行走　／100
5．高原行走?。?01
6．夜晚行走?。?03
7．霧中行走?。?05
8．遇到河水?dāng)r阻?。?07
9．行走的其他注意事項(xiàng)?。?09

第六講　生存大考驗(yàn)——必須掌握的急救與防治本領(lǐng)
1．指甲傷了怎么辦?。?13
2．水土不服怎么辦　／114
3．患了瘧疾怎么辦?。?16
4．被蚊子叮咬后怎么辦?。?17
5．皮膚生了癬怎么辦　／119
6．腳磨泡怎么辦?。?20
7．爛腳丫怎么辦　／122
8．生了凍瘡怎么辦?。?23
9．脾胃不和、消化不良怎么辦?。?25
10．扭傷腳怎么辦　／126
11．不小心扭到腰怎么辦?。?27
12．鼻子出血怎么辦　／128
13．哮喘突然發(fā)作怎么辦?。?29
14．被臟物扎傷怎么辦　／130
15．耳朵里進(jìn)了蟲子怎么辦?。?32
16．內(nèi)臟脫出怎么辦?。?33
17．被蛇咬了怎么辦?。?34
18．遭到鮮花侵襲怎么辦　／136
19．心臟是否停止了跳動(dòng) ／137
20．呼吸停止了怎么辦?。?39

第七講　野外求救有講究——巧用信號(hào)聯(lián)絡(luò)及通信應(yīng)用
1．各種求救信號(hào)的發(fā)送?。?43
2．救命的燈光與火種?。?45
3．聯(lián)絡(luò)中要注意的問題?。?47
4．現(xiàn)代通信技術(shù)的應(yīng)用／149

第八講　自我防護(hù)——如何進(jìn)行野外休息與藏身
1．休息與健康?。?53
2．臨時(shí)休息?。?54
3．長(zhǎng)期堅(jiān)守／155
4．正確搭建簡(jiǎn)易房?。?57
5．架設(shè)簡(jiǎn)易床　／158
6．保護(hù)好自己／161

第九講　勇敢面對(duì)——處理各種危險(xiǎn)的科學(xué)方法
1．突然被壓埋?。?65
2．突然陷入洞穴?。?66
3．突遇滾石?。?67
4．突遇森林大火　／169
5．遇到沼澤?。?70
6．被狗及其他動(dòng)物抓傷?。?72
7．遇到枯朽的大樹／174
8．遇到廢棄的磚窯　／175
9．分清輕重緩急，保存體力　／176
10．感到恐懼了?。?78
11．遇到山體滑坡?。?79
12．突遇水庫(kù)放水?。?80
13．遇到鳥巢?。?81

第十講　求生的根本——具備良好的心理素質(zhì)
1．良好的心理素質(zhì)是求生的根本?。?85
2．堅(jiān)定的信念是生存下去的關(guān)鍵?。?86
3．頑強(qiáng)的意志是求生的保證　／187
4．戰(zhàn)勝寂寞是求生成功的前提?。?89

第十一講　氣象觀察——野外學(xué)會(huì)預(yù)測(cè)天氣更實(shí)用
1．天氣預(yù)報(bào)?。?93
2．民間諺語(yǔ)里的天氣情況?。?94
3．根據(jù)動(dòng)、植物與日月星辰預(yù)報(bào)天氣?。?95

第十二講　周密安排——野外安全錦囊妙計(jì)
1．計(jì)　劃　／203
2．預(yù)　案?。?04
3．執(zhí)　行　／206
4．應(yīng)　變?。?07
5．計(jì)　算　／208

后記?。?10