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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)詳細(xì)介紹了運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定的概念、運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化和大眾科學(xué)健身中的地位和作用、運(yùn)動(dòng)機(jī)能的生理生化評(píng)定、人體測(cè)量與評(píng)價(jià)、有氧能力測(cè)量與評(píng)定、運(yùn)動(dòng)與健康功能測(cè)量與評(píng)價(jià)，著重闡述了常用的運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定的生理生化指標(biāo)與方法以及以運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定為基礎(chǔ)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方的制定。通過(guò)閱讀和實(shí)踐，可掌握運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定的基礎(chǔ)知識(shí)和常用方法，培養(yǎng)科學(xué)的思維能力、實(shí)際操作能力和綜合解決問(wèn)題的能力，能夠正確地運(yùn)用運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定的知識(shí)和方法，去分析和解決有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和大眾健身的負(fù)荷強(qiáng)度監(jiān)控、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)防范等問(wèn)題，為科學(xué)化訓(xùn)練和科學(xué)化健身的實(shí)踐應(yīng)用打好基礎(chǔ)。采用分類(lèi)編