面對父母老去的勇氣

自 序

章 身為子女，最無法面對的是分離

1父母老去，似乎只是一瞬間的事

2不能承受的喪親焦慮——哭了大半年的老師

3媽媽走了，可她的氣味還在

4擺脫不了的拖延，是對母愛的深度渴望

第二章 50歲后，陪伴父母最多的是疾病

5父母生病，是一種渴望愛的表現(xiàn)

6一個人生病，是一種危機與創(chuàng)傷

7生病的老人，心里會想些什么

8生一次病，父母就衰老一次

9陪父母，一起好好感謝疾病

第三章 一天天衰老的父母，最難過的是什么

10像青春期少年一樣，默默承認(rèn)身體的變化

11夢到生命中最重要的人，卻已經(jīng)不在了

12不明白自己的價值到底是什么

13年輕時能做很多事，現(xiàn)在卻只有無力

第四章 父母的嘮叨，你忽略了多少金子般的智慧

14反復(fù)述說不幸的背后，到底隱藏著什么

15為何有些老人動不動就發(fā)脾氣、哭泣

16嘮叨是因為老人寂寞和孤獨

17每個家都是個平衡體，嘮叨的父母也很辛苦

18有一對從不嘮叨的父母，也許并不是一件多好的事

19換上發(fā)展的眼光，舊嘮叨里有新信息

第五章 年老的父母有權(quán)利決定自己的生活

20去養(yǎng)老院，很少有老人覺得是好事

21父母想再婚，你心里不愿意也要愿意

22父母可以和你有不一樣的表達(dá)方式

23一個不跳廣場舞的老人，也許還有其他愛好

24父母照顧下一代是因為愛，而不是義務(wù)

第六章 接受父母不是100分的事實

25為什么有些父母一輩子都在吵架

26禁止孩子哭泣和表達(dá)，父母害怕自己慌亂

27讓父母道歉，也不太可能

28與年輕時的父母和解

第七章 學(xué)會和父母相處，最大的孝順是尊重生命

29父母不夠好，但你可以成為更好的人

30跌倒受傷的老人，我們憑什么罵他

31做老人也很不容易，什么也不做更累

32自發(fā)地欣賞白發(fā)和皺紋，幫助老人接受“老

第八章 生死對話，越早看透就越有力量

33照顧好自己，才能照顧好父母

34不禁止父母談?wù)撋?，與生死對話

35這個世界，最大的能量是——愛