看視頻學太極：三十二式太極劍

三十二式太極劍簡介
三十二式太極劍動作規(guī)格
三十二式太極劍的練習秘訣
三十二式太極劍的練習方法
三十二式太極劍的練習環(huán)境
太極劍套路練習時的注重點
三十二式太極劍動作名稱
預備式
起勢
第一式  并步點劍
第二式  獨立反刺
第三式  仆步橫掃
第四式  向右平帶
第五式  向左平帶
第六式  獨立掄劈
第七式  退步回抽
第八式  獨立上刺
第九式  虛步下截
第十式  左弓步刺
第十一式  轉身斜帶
第十二式  縮身斜帶
第十三式  提膝捧劍
第十四式  跳步平刺
第十五式  左虛步撩
第十六式  右弓步撩
第十七式  轉身回抽
第十八式  并步平刺
第十九式  左弓步攔
第二十式  右弓步攔
第二十一式  左弓步攔
第二十二式  進步反刺
第二十三式  反身回劈
第二十四式  虛步點劍
第二十五式  獨立平托
第二十六式  弓步掛劈
第二十七式  虛步掄劈
第二十八式  撤步反擊
第二十九式  進步平刺
第三十式  丁步回抽
第三十一式  旋轉平抹
第三十二式  弓步直刺
收勢