七周遇見對的人

序言 我的故事 /1
前言 /10
如何實施本課程 /13
跟他人一起做這個課程 /17
第一周 為愛做準(zhǔn)備 /20
拓展我們愛和被愛的能力 / 21
透過勞拉的眼睛去看 / 25
對他人的需要是一種榮耀 / 30
為愛而愛 / 35
愛的愿景 / 39
靈魂連結(jié)的本性 / 43
為愛制造空間 / 47
第二周 完成
容許失去 / 52
放下過去 / 57
放下有毒的關(guān)系 / 62
重議舊約定 / 67
神圣創(chuàng)傷 / 73
鏡子，鏡子，在墻上 / 77
放棄無意識模式 / 82
第三周 治愈核心創(chuàng)傷
早期童年創(chuàng)傷 / 88
核心信念以及其他現(xiàn)實扭曲 / 93
轉(zhuǎn)化身份認(rèn)同 / 99
治愈饑渴之心 / 104
重回自我 / 110
個性化與束縛 / 115
放下 / 121
第四周 設(shè)定你的課程
愿景 / 128
設(shè)定一個意向 / 133
澄清你靈魂的目的 / 139
接受內(nèi)心指引 / 144
建立個人誠信 / 150
禱告和靜坐的修行 / 154
做出明智的選擇 / 160
第五周 要事先辦
承諾 / 166
一個關(guān)于自私的案例 / 171
接受的藝術(shù) / 176
身體悅納和一個女人的自尊感 / 181
關(guān)于性療愈 / 186
關(guān)于發(fā)展情感素養(yǎng) / 192
培養(yǎng)獨處 / 197
第六周 值得過的生活
大度——最根本的要素 / 202
快樂 / 207
驅(qū)除那個惡魔 / 213
負(fù)責(zé) / 219
活在問題中 / 223
以開放的心聆聽 / 228
大膽說出來 / 232
第七周 實現(xiàn)了愛的生活
奇妙的生活 / 239
讓愛充實你的生活 / 244
從“我”到“我們” / 249
七十乘以七：寬恕的挑戰(zhàn) / 253
表達感謝 / 258
對愛說“是” / 262
最高的期許 / 267
后記 /273