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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　按摩是自然療法的一種，《自我按摩治百病全書（升級(jí)版）/新家庭書架》針對(duì)數(shù)十種常見病癥，介紹手、足、耳、體全方位的按摩方法。自我按摩，方便易行，適應(yīng)證廣。省時(shí)省力省錢，是您健康的好幫手！

作者簡(jiǎn)介

　　叢書編委會(huì)由紙貴滿堂圖書北京有限公司組織成立。公司原名唐碼書業(yè)。成立19年來已成功開發(fā)了千余種圖書產(chǎn)品，涉及文史、生活、兒童、勵(lì)志等領(lǐng)域，作品獲得讀者廣泛好評(píng)。北京出版社出版的唐碼圖書屢次進(jìn)入各地圖書銷售排行榜，并多次向香港、臺(tái)灣地區(qū)輸出版權(quán)。

圖書目錄

章概述
自我按摩的10個(gè)功效
自我按摩的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)
反射區(qū)與穴位——自我按摩的2個(gè)
關(guān)鍵詞
反射區(qū)按摩
穴位按摩
自我按摩的14種常用手法
（一）按法
（二）摩法
（三）推法
（四）拿法
（五）捏法
（六）掐法
（七）揉法
（八）拍法
（九）擊法
（十）點(diǎn)法
（十一）擦法
（十二）搓法
（十三）搖法
（十四）滾法
自我按摩的10個(gè)必知事項(xiàng)
自我按摩的禁忌證
第二章足部反射區(qū)自我按摩
糖尿病
高血壓
高脂血癥
冠心病
頸椎病
腰椎間盤突出癥
肩周炎
風(fēng)濕病
更年期綜合征
肥胖癥
咳喘病
鼻炎
咽喉炎
胃腸炎
便秘
腹瀉
胃痛
頸背痛
腰痛
耳鳴耳聾
失眠癥
近視
遺精
陽痿
早泄
前列腺疾病
經(jīng)前期綜合征
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
閉經(jīng)
慢性盆腔炎
性冷淡
美容美體
第三章手部反射區(qū)自我按摩
糖尿病
高血壓
高脂血癥
冠心病
頸椎病
腰椎問盤突出癥
肩周炎
風(fēng)濕病
更年期綜合征
肥胖癥
咳喘病
鼻炎
咽喉炎
胃腸炎
耳鳴耳聾
失眠癥
近視
遺精
陽瘺
早泄
前列腺疾病
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
閉經(jīng)
癥
慢性盆腔炎
性冷淡
美容美體
第四章耳部反射區(qū)自我按摩
糖尿病
高血壓
高脂血癥
冠心病
頸椎病
腰椎間盤突出癥
肩周炎
風(fēng)濕病
更年期綜合征
肥胖癥
咳喘病
鼻炎
咽喉炎
胃腸炎
耳鳴耳聾
失眠癥
近視
遺精
陽痿
前列腺疾病
痛經(jīng)
美容美體
第五章全身穴位自我按摩
糖尿病
高血壓
高脂血癥
冠心病
頸椎病
腰椎間盤突出癥
肩周炎
風(fēng)濕病
更年期綜合征
肥胖癥
咳喘病
鼻炎
咽喉炎
胃腸炎
便秘
腹瀉
胃痛
頸背痛
腰痛
耳鳴耳聾
失眠癥
近視
遺精
陽痿
早泄
前列腺疾病
經(jīng)前期綜合征
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
閉經(jīng)
癥
產(chǎn)后小便異常
慢性盆腔炎
性冷淡
美目
豐胸
瘦腰
細(xì)臂
美腿