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內(nèi)容簡介

　　《健美操（第2版）》是普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)主干課系列教材《健美操》（2008年版）的修訂版。全書共4章，介紹了健美操的基本理論、基本技術(shù)、鍛煉設(shè)計(jì)、練習(xí)方法、教學(xué)指導(dǎo)、創(chuàng)編原則與程序等，并編入了創(chuàng)編實(shí)踐作業(yè)、健美操常用英語詞匯。書中采用二維碼植入的方式關(guān)聯(lián)動(dòng)作視頻，手機(jī)掃碼即可輕松觀看學(xué)習(xí)?！督∶啦伲ǖ?版）》內(nèi)容豐富，形式多樣，不僅可以作為體育教育專業(yè)健美操必修課教材，也適用于普通高等學(xué)校本科、?？啤⒅械嚷殬I(yè)學(xué)校及成人教育學(xué)院的其他體育專業(yè)和公共體育選修課教學(xué)，還可以作為業(yè)余健美操愛好者的參考用書。

作者簡介

暫缺《健美操（第二版）》作者簡介

圖書目錄

第一章健美操基本知識
第一節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 健美操鍛煉指導(dǎo)
第三節(jié) 健美操的組織教學(xué)
第四節(jié) 健美操的觀賞指導(dǎo)
第二章健美操基礎(chǔ)訓(xùn)練
第一節(jié) 健美操基本動(dòng)作訓(xùn)練
第二節(jié) 健美操身體能力訓(xùn)練
第三節(jié) 競技健美操基本難度動(dòng)作訓(xùn)練
第三章健美操套路實(shí)踐
第一節(jié) 健身健美操
第二節(jié) 競技健美操
第三節(jié) 時(shí)尚健美操
第四章健美操刨編指導(dǎo)
第一節(jié) 健美操造型創(chuàng)編
第二節(jié) 健美操隊(duì)形設(shè)計(jì)
第三節(jié) 健美操音樂選配
第四節(jié) 健美操套路創(chuàng)編
附錄健美操常用英語詞匯
參考文獻(xiàn)