靈性孩子

第一部分童年時(shí)期

第1章天生的靈性21

有意義感的孩子26

靈性與宗教有關(guān)嗎?29

積極心理學(xué)的發(fā)現(xiàn)34

忽略靈性發(fā)展的后果:物質(zhì)濫用與抑郁36

“讓我們進(jìn)去!”——跟著孩子踏上神圣之旅44

第2章靈性與科學(xué)48

研究結(jié)果1:靈性與生俱來,由基因決定51

研究結(jié)果2:青春期帶來靈性增長61

研究結(jié)果3:超然體驗(yàn)以及人際關(guān)系中存在靈性68

研究結(jié)果4:靈性能幫助心理療愈與個(gè)人成長69

第3章靈性的傳遞74

苦難是怎樣傳遞給兒童的?75

是什么因素減少了抑郁的代際傳遞?78

養(yǎng)育與靈性的共同作用82

為什么兒童會(huì)認(rèn)為上帝的外貌與父母的相似?84

靈性如何補(bǔ)償缺失了的父母之愛?87

靈性互通:在日常生活中傳遞靈性的火炬89

靈性社會(huì)化:轉(zhuǎn)向外界的靈性聯(lián)系91

靈性養(yǎng)育與無條件的愛93

第4章靈魂降臨——孩子養(yǎng)育整個(gè)村子96

靈性背后的“社會(huì)—認(rèn)知”假設(shè)99

什么是孩子的靈性表現(xiàn)?103

孩子們喜歡儀式和祈禱105

如何培養(yǎng)孩子的正念?108

孩子可以成為你的助手、治療師和服務(wù)者111

超越語言的親子心靈互通114

孩子與自然萬物的親密關(guān)系118

孩子的靈性如何給家庭帶來新的機(jī)遇?124

第5章愛的場域——?jiǎng)?chuàng)造靈性養(yǎng)育的空間129

愛對(duì)家庭的支持、滋養(yǎng)和鞏固132

充滿靈性的童年從這里開始135

依戀理論的拓展:擁有更多資源和愛137

愛的場域讓家庭發(fā)揮優(yōu)勢139

創(chuàng)造愛的場域的五種方式140

愛的場域?yàn)榧彝ゴ嬖谌毕莸暮⒆犹峁盃I養(yǎng)”148

防患于未然:拓展愛的場域151

第6章第一個(gè)十年——頭腦與心靈的教育153

孩子是如何學(xué)到真誠地投入生活的?155

儀式與象征:頭腦與心靈的無意識(shí)聯(lián)結(jié)158

最好的教育是通過科學(xué)與靈性建造頭腦與心靈161

如何回答孩子熱衷的人生大問題?164

第7章靈性六大優(yōu)勢170

優(yōu)勢一:孩子的靈性羅盤——可信和有益的171

優(yōu)勢二:兒童天生是維護(hù)家庭神圣的守護(hù)者174

優(yōu)勢三:利用精神社區(qū)擴(kuò)大孩子的成長空間178

優(yōu)勢四:靈性多元化是孩子通向世界文化的護(hù)照181

優(yōu)勢五:賦予孩子創(chuàng)造“愛的文化”的能力188

優(yōu)勢六:夢、神秘經(jīng)驗(yàn)和其他特殊覺知幫助孩子處理日常壓力190

第二部分青春期和以后

第8章青春期的靈性科學(xué)197

青春期的必經(jīng)之路:個(gè)性化和精神個(gè)體化199

涌現(xiàn)出的各種“大”問題201

大腦正在改變:神經(jīng)連接用進(jìn)廢退204

被切斷的靈性:生活與精神脫節(jié)會(huì)發(fā)生什么事?208

金錢富足與精神空虛:邊緣青少年研究211

藥物濫用成因的新發(fā)現(xiàn)214

靈性與積極心理學(xué)的聯(lián)系217

第9章對(duì)人生呼召、意義和目的的追尋220

人生的探索:你準(zhǔn)備好了嗎?222

靈性資產(chǎn)是青少年探索的工具225

探索靈性身份的強(qiáng)烈欲望227

“我是誰”:靈性對(duì)自我認(rèn)同的作用229

傳統(tǒng)儀式:“超然教育”的模板232

環(huán)境是如何影響孩子的靈性追問?234

訪談:青少年如何看待靈性?237

家長的特權(quán):促進(jìn)青少年的精神個(gè)體化245

“分離一整合”:在精神個(gè)體化中深挖個(gè)人意義249

過度追求外界激勵(lì)的后果250

第10章發(fā)育性抑郁:青少年的流行病252

對(duì)青少年抑郁普遍的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)255

青少年抑郁一直是醫(yī)學(xué)之謎256

是精神疾病,還是普遍的發(fā)展過程?259

對(duì)抑郁不同的理解產(chǎn)生不同的回應(yīng)262

發(fā)育性抑郁癥的治療目標(biāo):激發(fā)精神韌性264

發(fā)育性抑郁的三張面孔266

家長是孩子遇到困境時(shí)的靈性大使271

如何幫助孩子:提問、對(duì)話、參與272

第11章治愈被切斷的靈性278

馬琳:發(fā)掘被埋藏的靈性天賦279

庫爾特:耀眼男孩隱秘的一面285

第12章靈性覺醒294

靈性養(yǎng)育的朝圣296

為人父母的三個(gè)靈性階段297

孩子喚醒家長:跟我一起成長!301

青春期和中年共享靈性通道303

“最重要的事情”是什么?304

第13章靈性養(yǎng)育的七個(gè)重點(diǎn)307

一、說話:使用靈性語言309

二、分享:靈性經(jīng)歷310

三、聯(lián)結(jié):順其自然地313

四、教導(dǎo):共同參與317

五、培育:與動(dòng)物和大自然建立聯(lián)系318

六、維護(hù):照管愛的場域318

七、努力:接受生活的啟發(fā)322

致謝325

參考文獻(xiàn)328