武當(dāng)正宗張三豐太極拳功夫

　　太極拳源于明代武當(dāng)?shù)兰覐埲S，屬于武當(dāng)派。張三豐傳王宗岳，王宗岳傳蔣發(fā)，蔣發(fā)至河南陳家溝傳陳長興，陳長興傳河北永年縣人楊露禪（祿禪）。楊氏祖孫三代，二代楊班侯、楊健侯，三代楊少侯、楊澄甫?，F(xiàn)在世人所知楊澄甫所傳大架太極拳，楊少侯所傳中架以及楊班侯所傳小架，實際上均屬于張三豐所傳武當(dāng)門內(nèi)家太極拳，是為武當(dāng)正宗，傳自張三豐。

　　方寧，1924年出生于北京，祖籍湖北黃岡。畢業(yè)于上海圣約翰大學(xué)。精通詩文和書法，通曉英語和日語。離休時為廣東外語外貿(mào)大學(xué)教授。1943年于上海師從王守先老師、1953年在北京師從崔毅士老師學(xué)習(xí)太極拳十年，系武當(dāng)正宗太極拳楊家嫡傳第五代傳人。太極拳功夫純正自然，爐火純青，能周身發(fā)勁，功臻無圈。能表現(xiàn)武當(dāng)正宗張三豐太極拳真正內(nèi)家拳功夫的獨(dú)特風(fēng)貌。