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調(diào)理養(yǎng)顏瑜伽

趙向華編著

本書專門為想通過瑜伽練習(xí)來調(diào)理養(yǎng)顏的人所準(zhǔn)備。調(diào)理養(yǎng)顏瑜伽以內(nèi)分泌和神經(jīng)…

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提神減壓瑜伽

趙向華編著

《提神減壓瑜伽》除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想，以及它們對提神減壓的…

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塑身72變

劉長江編著

全方位莢女塑身教材，效果立現(xiàn)！輕松打造魔鬼般的身段！給自己青春永駐的身材…

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健身：最需要知道的449個問題

矯瑋主編

《健身最需要知道的449個問題》是在矯瑋日常教學(xué)、社會服務(wù)實踐的基礎(chǔ)上，參…

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瘦臉36計

劉長江編著

全方位瘦臉秘籍，效果立現(xiàn)，輕松打造夢幻臉蛋！給自己青春永駐，完美無瑕的臉…

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檸檬書：3D立體排毒減重法

（美）湯姆·威洛西恩著，靳松譯

《檸檬書：3D立體排毒減重法》主要介紹了檸檬排毒法，這種方法是美國的另類療…

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7日經(jīng)絡(luò)減肥法

李納編著

《7日經(jīng)絡(luò)減肥法》超值附贈經(jīng)絡(luò)穴位掛圖！簡單輕松的經(jīng)典減肥技巧，自然造就…

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印度瑜伽+VCD

Shiva Prasada 等編著

本書是印度瑜伽國際聯(lián)合會向瑜伽愛好者介紹系統(tǒng)瑜伽標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)教學(xué)的教程之一。…

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瘦身我最大

英特發(fā)股份有限公司編著

小S如何開心做自己，藍(lán)心湄如何鍛煉性感曲線，SHE如何從女孩變女人，最私密的…

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美容養(yǎng)顏減肥瑜伽全圖解

張斌主編

《美容養(yǎng)顏減肥瑜伽全圖解》嚴(yán)格遵循人體生理原理和運動規(guī)律，按照合理的運動…

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瑜伽基礎(chǔ)入門全圖解

張斌主編

《瑜伽基礎(chǔ)入門全圖解》還針對女性特別設(shè)計，幫助女性打造完美身材、塑造美麗…

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脊背矯形瑜伽：體式訓(xùn)練解剖圖譜

（英）詹金斯，（英）布蘭登編著，王玲譯…

《脊背矯形瑜伽：體式訓(xùn)練解剖圖譜》為讀者提供關(guān)于瑜伽各種不同體式的圖片和…

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大明星最愛的瘦身書

（美）巴諾伊著，李華譯

你是否正在為自己肥胖的身材抱怨不已？好吧，如果你能夠不再整天自暴自棄，那…

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女人口口相傳的瘦身經(jīng)

許紅編著

《女人口口相傳的瘦身經(jīng)》分為三大部分，第一部分為運動減肥，其內(nèi)容涉及YOG…

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溫暖美人減肥法

（日）石原結(jié)實著，梁玉譯

體溫每上升1℃，新城代謝就加快12%~13%，身體自然就瘦了。生活中我們常?？梢浴?/p>

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坐坐瑜伽

布琳編著

朝九晚五的Office麗人們可能會用工作忙、沒有合適的鍛煉方法來為無法健身開脫…

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美人塑身5堂課

鐘成，姜尚源編著

《美人塑身5堂課》用淺顯易懂的文字，詳細(xì)介紹了應(yīng)該怎樣做才會收到良好的塑…

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改變2萬人的PUSH美腰秘籍

（日）齊藤美惠子著，盧嬌嬌譯

美腿專家傾情奉送，7天集中訓(xùn)練課程。51歲，與十幾歲當(dāng)紅模特?fù)碛型瑯拥陌寥恕?/p>

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改變2萬人的PUSH美腿秘籍

（日）齊藤美惠子著，張超南譯

50歲，但大腿圍卻只有46cm。已為女演員、模特、舞蹈演員等2萬多名女性矯正腿…

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練瑜伽變完美

劉敏著

許多人選擇瑜伽都有自己的目的，有些人要減肥瘦身，有些人要雕塑形體，有些人…

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瑜伽四季排毒養(yǎng)生全書

張梅著

本書是一套適合中國人練習(xí)的瑜伽課程，國內(nèi)首創(chuàng)四季排毒養(yǎng)生瑜伽，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)…

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腸道按摩減肥

（日）真野和香著，韓慧譯

《腸道按摩減肥》簡介：傳統(tǒng)觀點認(rèn)為，缺乏運動和熱量攝入過多是造成肥胖的主…

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一定要減肥

韓國Mew工作室著，姜美子，鄭炳男譯

《一定要減肥》主要內(nèi)容包括：3平米左右的一間圓形小屋正隨著時間的推移慢慢…

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淳氧纖體瑜伽拉提

張淳淳著

《淳氧纖體瑜伽拉提》由臺灣著名塑身訓(xùn)練老師張淳淳最近編著，針對青春期肥胖…

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WO！你還沒試過的神奇減肥法

（美）巴蘭德著，李艷玲譯

是否已經(jīng)厭倦了沒完沒了的節(jié)食？現(xiàn)在開始跟我深呼吸……第一：放松第二：放松…

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魅力BODY養(yǎng)成術(shù)

張子璇著

為了提升魅力指數(shù)，你是否花費了大量的時間在打造自身外形上呢？然而很多事實…

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完美身材之纖體瘦身瑜伽

高琳，矯林江主編

保持完美身材是魅力女人要經(jīng)營一生的事業(yè)，保持青春活力是氣質(zhì)女人永遠(yuǎn)追尋的…

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完美身材之產(chǎn)后形體修復(fù)瑜伽

任潔，矯林江主編

《完美身材之產(chǎn)后形體修復(fù)瑜伽》追隨千年的瑜伽智慧，找回新媽媽的健康生活。…

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健康生活之舒心瑜伽

蔣雨茹，矯林江主編

追尋千年的瑜伽智慧，解密養(yǎng)生靜心的新理念，它是調(diào)節(jié)心靈的修心法則，凈化靈…

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吃喝玩樂減肥法

賈小藍(lán) 著

什么樣的減肥才是可取的、科學(xué)的呢？有效、健康，并能讓你美麗一輩子的方法，…

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瑜伽基礎(chǔ)教程

劉春秀，杜伯武主編

本書以當(dāng)前的瑜伽理論研究和實踐為基礎(chǔ)，包括瑜伽理論、《哈他之光》概述、帕…

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運動保健·專家談

田京發(fā)，慈書平，李家德，邢耀華著

《運動保健專家談》一書，系統(tǒng)介紹了運動標(biāo)準(zhǔn)、運動時間、運動處方、運動飲食…

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專家指導(dǎo)排毒瘦身特效食譜（全彩）

李寧主編

在現(xiàn)代社會中，人們在日常生活中會遇到不同程度的空氣污上染、電磁輻射、細(xì)菌…

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1周瑜伽頸椎保健掛圖

林靜編著

《1周瑜伽頸椎保健掛圖》瑜伽是被公認(rèn)的最安全、最有效的減肥塑身的運動方式…

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健康生活之男子康體瑜伽

李吉文，矯林江主編

瑜伽是一種生活方式，也是一種健康理念一種喚醒生命系統(tǒng)、強身健體、凈化靈魂…

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健康生活之辦公室瑜伽

劉碩，矯林江主編

瑜伽是一種生活方式，也是一種健康智慧它能增強職場魅力，激發(fā)工作熱情，成就…

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理療瑜伽

曲影編著

活體、滋養(yǎng)、保健瑜伽14式由暖身練習(xí)至眼、頸、手、肩再到全身各處，舒緩、輕…

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減肥的秘密：小婭的減肥秘籍

小婭，諾特營養(yǎng)中心著

《減肥的秘密：小婭的減肥秘籍》將以小婭的減肥歷程為主線，將其從260斤減至…

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