(美)喬丹-D.梅茨爾,邁克-齊默爾曼
這是一本理論結(jié)合實踐的系統(tǒng)介紹高強度間歇訓(xùn)練(HIIT)的指南。全書共分為4…
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譚廷信
《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練 5-6歲 基礎(chǔ)訓(xùn)練68項》是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書?!?/p>
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譚廷信
《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練 9-10歲 基礎(chǔ)訓(xùn)練88項 》是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書…
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韓耀剛,劉樹軍
本書依據(jù)運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理…
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[美] 克麗絲滕·布特拉(Kristen Bute…
作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓(xùn)練方法,瑜伽療法有助于提升運動能力、預(yù)…
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