李娜 著
《獨(dú)自上場(chǎng)》是網(wǎng)球名將李娜的自傳，講述李娜30年的人生故事。 與眾不同的成…
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艾揚(yáng)拉·什弗偌尼，奧哈德·納克湯…
本書我們討論一種思考的、反省的、正念的、專注的瑜伽練習(xí)方式。這種練習(xí)方式…
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王昕 著
瑜伽，作為孕婦產(chǎn)后修復(fù)的一項(xiàng)有效運(yùn)動(dòng)，風(fēng)靡全球。 \n本書為中國(guó)的新媽媽們…
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《以空間換時(shí)間-陳氏太極拳實(shí)戰(zhàn)系統(tǒng)訓(xùn)練》另辟蹊徑，從宏觀層面和戰(zhàn)略角度系…
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《體能增長(zhǎng)與健身訓(xùn)練II》是《體能增長(zhǎng)與健身訓(xùn)練》的內(nèi)容進(jìn)階版，能對(duì)有一定…
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張軍 著
本書在講解運(yùn)動(dòng)與健康相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹促進(jìn)健康和自我保健為目的的…
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[法] 克里斯多夫·卡里奧（Christophe…
在現(xiàn)代生活中，人們?cè)馐苤黝惵陨眢w疼痛的困擾！是時(shí)候正視和解決它們了！…
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韓竟禹
拳學(xué)的認(rèn)識(shí)來源于生命的存有狀態(tài)，表現(xiàn)于生活的具體實(shí)踐。拳學(xué)是研究人體生命…
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[美] 克麗絲滕·布特拉（Kristen Bute…
作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓(xùn)練方法，瑜伽療法有助于提升運(yùn)動(dòng)能力、預(yù)…
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[美] 克萊爾·科瓦奇克 著，張耀霖，張…
這是一本幫助女性跑步者重塑理想身形、打造強(qiáng)韌內(nèi)心的書。在美國(guó)，它憑借全面…
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[美] Kelly Solloway 著，汪黎明，許婕 譯…
這是一次有趣的人體探索之旅，認(rèn)識(shí)人體運(yùn)動(dòng)平面、骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉，體驗(yàn)瑜伽…
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本杰明 著
這是一本完整講述肌肉訓(xùn)練科學(xué)原理的書籍，它不僅給了讀者一個(gè)完整的重量訓(xùn)練…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼，[美] 克萊爾…
《跑步圣經(jīng)》第2版本書自2004年在德國(guó)出版以來，暢銷十余年，穩(wěn)居亞*遜網(wǎng)站運(yùn)…
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[日] 山田光敏 著，誠(chéng)美美容學(xué)院 譯
本書是風(fēng)靡日本美容界的科學(xué)瘦臉暢銷著作，山田光敏先生在多年美容行業(yè)臨床經(jīng)…
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[美] 格雷格·布里滕納姆，丹尼爾…
經(jīng)過良好訓(xùn)練的核心是幫助運(yùn)動(dòng)員取得成功的關(guān)鍵。《核心體能訓(xùn)練：釋放核心潛…
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[美] 圖德·O.邦帕，卡洛·A. ...…
訓(xùn)練的周期化是把一個(gè)訓(xùn)練過程分解成多個(gè)小而易于管理的訓(xùn)練階段的方法。《周…
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《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》為國(guó)家體育總局科教司組織編寫的運(yùn)動(dòng)員文化教育統(tǒng)編教材，也是…
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[英] 安吉·紐森（Angie Newson） 著，…
瑜伽和普拉提是當(dāng)前深受健身人士尤其是女性喜歡的兩種運(yùn)動(dòng)形式，本書巧妙地結(jié)…
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《女子籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練圖解》是女籃教練員和運(yùn)動(dòng)員的籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練指…
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索西·李（Sohee Lee） 著，徐晴頤 譯…
《健身手冊(cè)：目標(biāo)設(shè)定、訓(xùn)練模式、營(yíng)養(yǎng)策略與健身計(jì)劃》分為四部分，共12章?！?/p>
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[美] 美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)（National Strengt…
《美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)核心訓(xùn)練指南（修訂版）》解析了核心區(qū)的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)及其對(duì)…
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