[英] 朱利安·戈特，[英] 唐·梅爾…
熱愛跑步的人大概都有這樣的熱情、執(zhí)著與渴望：跑得更快、更遠(yuǎn)、更持久！本書…
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[美] 蒂姆·S.格羅弗（Tim S.Grover）…
繼《野蠻進(jìn)化》后，傳奇體能訓(xùn)練師蒂姆？格羅弗打造強(qiáng)者的*后關(guān)鍵這是一本眾…
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[美] 皮特·普菲青格（Peter Pfitzing…
l《你可以跑得更快》一書詳細(xì)剖析了決定馬拉松成敗的6大因素：訓(xùn)練元素、營(yíng)養(yǎng)…
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中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì) 編
《健康快樂行 健康生活方式之飲食與運(yùn)動(dòng)：“52110”》分為三個(gè)部分：第一部分…
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《健身房運(yùn)動(dòng)實(shí)用手冊(cè)》介紹了運(yùn)動(dòng)發(fā)展和現(xiàn)狀，較全面地講授了健身俱樂部的設(shè)…
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[英] 內(nèi)爾-麥克安德魯（Nell McAndrew）[英…
跑步是一項(xiàng)可以使用簡(jiǎn)單的裝備和容易獲得練習(xí)環(huán)境的健身方式，近年來迅速成為…
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[美] Grant，Petersen 著；賀玲 譯
拋棄你腦子里有關(guān)減肥和鍛煉的陳舊觀念。本書通過100多篇簡(jiǎn)短精煉的文章闡述…
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[日] 倉(cāng)本和昌，藤原孝雄 著；毛偉 譯
本書是圖解足球定位球戰(zhàn)術(shù)的大全書，書中提出的128項(xiàng)理論并不是“正確答案”…
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[美] 尼克·特米勒羅（Nick Tumminell…
尼克·特米勒羅是美國(guó)知名的健身教練，被盛贊是“教練的教練”。本…
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[日] 長(zhǎng)野茂 著；王爽威 譯
拉伸是一項(xiàng)無論男女老幼、運(yùn)動(dòng)水平高低都可以參與的運(yùn)動(dòng)。拉伸可以提高身體的…
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[澳] 保羅·柯林斯（Paul Collins） 著…
強(qiáng)健的腹肌是男人的名片。本書的內(nèi)容對(duì)增強(qiáng)身體核心肌肉群非常有效，來自澳大…
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[澳] 保羅·柯林斯（Paul Collins） 著…
本書由澳大利亞**健身教練保羅？柯林斯寫作，是一本極具價(jià)值的運(yùn)動(dòng)健身指南?！?/p>
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[德] 安德烈斯·里姆（Andreas Riem）…
健身拳擊訓(xùn)練介紹了如何讓身體達(dá)到完美和諧、柔韌靈活、準(zhǔn)確移動(dòng)、動(dòng)作協(xié)調(diào)，…
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[美] 尼克·伊萬斯（Nick Evans） 著；…
《健美健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解第2版）》使用全彩專業(yè)人體肌肉解剖圖，分…
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[英] 理查德·內(nèi)魯卡（Richard Nerurk…
這本由理查德·內(nèi)魯卡（20世紀(jì)90年代英國(guó)知名的馬拉松跑者）所寫的…
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露西·溫德漢姆-里得 著；馬東芳 譯
健身時(shí)尚和瘋狂的節(jié)食減肥運(yùn)動(dòng)要么不切實(shí)際，要么過于復(fù)雜，要么對(duì)身體要求過…
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[美] T.J.墨菲（T.J.Murphy），布萊恩…
這是一本系統(tǒng)講解跑者如何進(jìn)行耐力訓(xùn)練的圖書，書中破除了傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，為…
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通過在自重訓(xùn)練中加入旋轉(zhuǎn)動(dòng)作形成的自重和旋轉(zhuǎn)肌肉鍛煉法，是一套源于運(yùn)動(dòng)員…
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崔誠(chéng)祚 著；李欣，任閎煜 譯
這是一本教你在家就能甩掉脂肪、強(qiáng)健肌肉的男子健身書。 全書圍繞減脂增肌設(shè)…
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[美] 霍利斯·蘭斯·利伯曼（Holl…
本書由美國(guó)全國(guó)健美冠軍霍利斯·蘭斯·利伯曼所著，為健…
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[英] 肖恩·勒維爾（Sean Lerwill） 著…
跑步是全世界簡(jiǎn)單流行的健身方式之一，全球有數(shù)百萬跑步愛好者常年堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)…
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[美] 阿爾·卡爾瓦多（Al Kavadlo） 著…
是什么比擁有一個(gè)能量充足、功能良好、全面健康的身體更能令人滿意的呢？那就…
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