本書為“傳統(tǒng)養(yǎng)生書系”的一個分冊,由十余位養(yǎng)生專家共同精心編寫,其主要特色在于將中醫(yī)傳統(tǒng)經絡系統(tǒng)與足反射區(qū)理論完美地融合在一起。編者詳細介紹了足道養(yǎng)生療病的傳統(tǒng)穴位、傳統(tǒng)功法、手法、方劑及足部反射區(qū),內容比單純反射區(qū)足療更加豐富、翔實,還特別介紹了足道保健的手法,可供健康者選擇使用。在養(yǎng)生經鋪天蓋地的今天,本書將為您展示更加個性化的中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生理念,教您輕松掌握傳統(tǒng)足道養(yǎng)生要訣,疏通經絡氣血一身輕松。全書共有 300 余幅插圖,圖文對照更易于讀者掌握與操作。