學會吃快速調理腎?。ň?/h1>

第一章 預防腎病，從日常點滴做起
關注腎臟健康
1．腎的位置及形態(tài)
2．腎臟的功能
3．自測腎臟的健康狀況
透視腎病
1．腎虛是腎病嗎
2．哪些人群更容易得腎病
3．腎病的診斷依據(jù)有哪些
4．腎病和高血壓是什么關系
5．為什么說腎病和糖尿病是“兩姐妹”
6．病毒性肝炎與腎病有什么聯(lián)系
什么是腎虛
1．什么是腎虛
2．為什么會腎虛
3．腎虛的典型癥狀有哪些
4．測一測你是否腎虛
5．腎虛與腎病的關系
男人腎虛如何補腎
1．男人腎虛有哪些表現(xiàn)
2．男人腎虛補腎的方法
女人腎虛如何補腎
女人腎虛有哪些表現(xiàn)
腎病防治百寶箱
1．腎病患者的膳食指南
2．改變不良生活習慣
3．忌亂服藥物
4．預防感染
5．積極防治高血壓、糖尿病
6．保持良好的情緒
7．順時養(yǎng)腎
8．定期進行腎病檢查
9．適當進行戶外活動
10．中醫(yī)療法治腎病
……
第二章 17種常見腎病的調養(yǎng)
第三章 選對36種補腎食物
第四章 選對21種被腎中藥材