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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一部媽媽的自我進(jìn)化成長(zhǎng)史一份大齡媽媽自我激勵(lì)的行動(dòng)清單一張從無(wú)助走向互助的早教啟蒙地圖從新手媽媽到養(yǎng)育兩娃，匯集近十年育兒路上升級(jí)打怪的精華，9大天下媽媽Z關(guān)心的主題，48項(xiàng)高頻早教核心問題的深度解決方案，給媽媽們經(jīng)過驗(yàn)證的有效經(jīng)驗(yàn)和實(shí)用方法，并且為媽媽們提供自我解決問題的路徑。這本書不是結(jié)局，它是媽媽們團(tuán)結(jié)在一起尋找辦法的一個(gè)序章。每個(gè)媽媽其實(shí)只有真正經(jīng)歷過，才會(huì)真正懂得，每個(gè)人的難并不是多看一本書就能輕易解決的。但是這本書就像是黑暗中的火焰，可以幫助媽媽們遠(yuǎn)離緊張、焦慮、無(wú)助、煩躁、抓狂、痛苦、恐懼、抑郁與絕望，讓天下媽媽一起守望相助，擁抱歡喜、溫暖、慈愛、堅(jiān)強(qiáng)、希望、責(zé)任與成長(zhǎng)。媽媽總是有辦法，育兒路上不孤單。

作者簡(jiǎn)介

　　張丹丹，資深傳媒人，湖南衛(wèi)視著名主持人，兩個(gè)孩子的媽媽。她是杰出的新聞傳媒工作者。全國(guó)青聯(lián)委員，并獲得“全國(guó)德藝雙馨電視藝術(shù)工作者”“全國(guó)三八紅旗手”等榮譽(yù)稱號(hào)。她的代表作《背后的故事》曾被《新周刊》評(píng)為“Z佳談話節(jié)目”，也因代表作《晚間新聞》獲評(píng)全國(guó)年度Z佳新聞主播并榮膺中國(guó)播音主持“金話筒獎(jiǎng)”，被觀眾公認(rèn)是優(yōu)秀知性主持人中的翹楚。她也是用心、專業(yè)的母親。在伴隨兩個(gè)孩子的成長(zhǎng)過程中，她通過大量的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，把自己尋求親子教育解決方案的過程在互聯(lián)網(wǎng)上和網(wǎng)友分享，抖音號(hào)開通半年，粉絲近200萬(wàn)，得到了廣泛好評(píng)。這本《媽媽總是有辦法》就是她更深層次的思考和總結(jié)，并且希望通過出版的方式能夠更好地和天下媽媽互幫互助。她還新注冊(cè)了“張丹丹的閱讀課”公眾號(hào)，希望建立一個(gè)真正意義上的“教育有辦法”自驅(qū)動(dòng)互助社區(qū)。

圖書目錄

目錄

CONTENTS

CHAPTER 01每個(gè)媽媽都是最好的育兒專家
實(shí)現(xiàn)自我，還是成就人生角色 002
你的尷尬無(wú)助我都有，也都懂 008
你的管教奪走了孩子的笑容 014
寶貝，我們就睡在窗簾里 021

CHAPTER 02好媽媽養(yǎng)成有辦法
職場(chǎng)、帶娃的平衡要義：時(shí)間管理 028
從完整的生命長(zhǎng)度看待自己 032
不做孤獨(dú)的憤怒者，構(gòu)建自己的支持系統(tǒng) 037
不做焦慮的完美主義者 050

CHAPTER 03習(xí)慣養(yǎng)成有辦法
三四歲孩子還要追著喂飯?jiān)趺崔k 054
孩子愛頂嘴怎么辦 059
孩子愛打人怎么辦 064
孩子磨蹭拖拉怎么辦 069
孩子愛玩電子產(chǎn)品怎么辦 074
孩子學(xué)說不好的話怎么辦 079
孩子說謊怎么辦 082
孩子晚上總是睡得很晚怎么辦 085

CHAPTER 04情緒管理有辦法
每天早上孩子都不讓媽媽去上班，怎么辦 090
孩子生悶氣是哪里出問題了 094
孩子撒潑耍賴媽媽怎樣接招 096
如何培養(yǎng)孩子的耐心 099
公眾場(chǎng)合孩子愛尖叫怎么辦 101

CHAPTER 05性格塑造有辦法
孩子不自信你該這么做 104
孩子脾氣暴躁不耐煩怎么辦 110
孩子自私霸道怎么教 114
孩子內(nèi)向膽小怎么辦 117
孩子遇到一點(diǎn)困難就退縮怎么辦 121

CHAPTER 06入園適應(yīng)有辦法
挑選幼兒園關(guān)鍵看什么 126
孩子在幼兒園被打了，要不要打回去 130
孩子一直說不想去幼兒園怎么辦 132
如何做好幼小銜接 137
五花八門的興趣班應(yīng)該怎么選 141

CHAPTER 07能力提升有辦法
如何提升孩子的專注力 148
如何提升孩子的表達(dá)力 152
如何提升孩子的審美力 156
如何提升孩子的想象力 160
如何提升孩子的節(jié)約意識(shí) 163

CHAPTER 08 親子閱讀有辦法
親子閱讀，何時(shí)開啟最好 168
給孩子讀的第一本繪本如何選 171
怎么讀繪本，能讓孩子愛上閱讀 175
親子共讀，爸爸不能缺席 179
怎么給孩子挑選繪本 182

CHAPTER 09 生命教育有辦法
不可忽視的性教育 210
如何做好孩子的食育 213
如何為孩子創(chuàng)設(shè)安全的生活環(huán)境 218
孩子和其他小朋友起了沖突怎么辦 221

CHAPTER 10 二寶家庭有辦法
怎么面對(duì)二寶到來(lái)之后大寶的失落 226
如何合理處理二寶沖突 233

后記 238