提升顏值的必修課

第一講提高顏值第一步
——科學保養(yǎng)你的皮膚
講解皮膚結構、皮膚類型等基礎知識。介紹各種類型皮膚如何保養(yǎng)，護膚品、防曬霜的選擇與使用，合理使用面膜護膚，如何科學地美白與抗衰老，辟謠“珍珠粉能美白”“口服膠原蛋白能抗衰老”，頭發(fā)的護理，染發(fā)劑使用等皮膚保健常識。
皮膚的厚薄
我們的皮膚有多厚？
皮膚薄是病嗎？
薄皮膚的你該怎么保養(yǎng)呢？
厚皮膚又需注意哪些問題？
皮膚的結構
我們的皮膚多久更新一次？
皮膚不僅僅是面子，更是保護機體的一道城墻
什么是皮膚的水脂膜？
天然保濕因子：使你的皮膚呈現(xiàn)水潤狀態(tài)
皮膚的類型
一分鐘辨別你的皮膚類型
中性、干性、油性、混合型皮膚保養(yǎng)時需注意些什么？
什么是敏感性皮膚？
敏感皮膚大作戰(zhàn)
清潔皮膚
保護皮膚屏障功能：正確清潔，你做對了嗎？
挑選洗面奶，可沒那么簡單
大油皮和小干皮
你是“大油皮”還是“小干皮”？人跟人的差距怎么這么大呢？
“大油皮”看這里?。?！
“小干皮”需重保濕
油性皮膚毛孔里擠出的細小白色顆粒，是粉刺嗎？擠出來對不對？
大油皮毛孔中的白色顆粒到底怎么辦？
論保濕
為什么皮膚需要保濕？
一年四季，你的皮膚保濕做對了嗎？
皮膚補水是個偽概念嗎？
教你選購護膚品
選購護膚品的時候，你是不是還在不斷“種草”和“拔草”？
“藥妝”護膚品是藥嗎？
皮膚能吸收化妝品中的營養(yǎng)成分，這是真的嗎？
膠原蛋白
關于膠原蛋白的那些“坑”
膠原蛋白：口服 or 外用？
醫(yī)美與膠原蛋白
膚色與美白
你的膚色由何決定？
日曬肯定會變黑
想要靠吃來美白嗎？飲食均衡就好
將防曬進行到底
紫外線——護膚美容的一大勁敵
怎么防曬呢？
你用對防曬霜了嗎？
寶寶也要防曬嗎？
兒童也需使用防曬霜
隔離霜、防曬霜、BB霜、CC霜、DD霜哪個好？