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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)體育教程》牢牢把握素質(zhì)教育、以人為本的指導(dǎo)思想，突出職業(yè)教育功能，強(qiáng)調(diào)個(gè)性發(fā)展，彰顯文化特色；力求滿足不同性別、不同興趣和愛好、不同體質(zhì)類別學(xué)生的需要，努力使其成為在校大學(xué)生體育學(xué)習(xí)和終身體育鍛煉的指導(dǎo)性用書?！洞髮W(xué)體育教程》具體體現(xiàn)在：根據(jù)“以人為本”的教育理念，力求不斷更新體育觀念，使學(xué)生增強(qiáng)體育參與意識(shí)，掌握必要的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)，終達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的目標(biāo)。牢固樹立“健康”的觀念，緊緊圍繞體育鍛煉與促進(jìn)健康的關(guān)系進(jìn)行闡述，使學(xué)生在學(xué)習(xí)《大學(xué)體育教程》的過程中，充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的益處和進(jìn)行終身體育鍛煉的重要性。強(qiáng)調(diào)理論和實(shí)踐的統(tǒng)一，突出職業(yè)體育教育和禮儀、文明素養(yǎng)的培養(yǎng)與滲透。倡導(dǎo)課內(nèi)外一體化，通過構(gòu)建“教、練、賽、演”四位一體的體育教學(xué)模式，為培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)體能及掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能奠定基礎(chǔ)。堅(jiān)持系統(tǒng)性、科學(xué)性、實(shí)用性和趣味性相結(jié)合的原則，倡導(dǎo)開放式、探究式的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育和社會(huì)體育的密切結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育鍛煉，學(xué)會(huì)欣賞體育比賽，養(yǎng)成良好的生活方式。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)體育教程》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

理論篇
第一章高校體育概述
第一節(jié) 大學(xué)生與體育
第二節(jié) 大學(xué)體育課程的任務(wù)、目標(biāo)與要求
第三節(jié) 大學(xué)體育教學(xué)
第四節(jié) 應(yīng)用型本科院校體育特征
第二章國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂版）
第一節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試及鍛煉方法
第二節(jié) 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的鍛煉方法
第三節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》說明及評(píng)價(jià)
第三章體育與健康
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉與健康
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第四章體育鍛煉與衛(wèi)生保健
第一節(jié) 體育鍛煉與生活衛(wèi)生
第二節(jié) 常見的運(yùn)動(dòng)性生理反應(yīng)
第三節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
第四節(jié) 營(yíng)養(yǎng)與保健
第五章體育與職業(yè)
第一節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)分工與現(xiàn)代人特征
第二節(jié) 基礎(chǔ)體育
第三節(jié) 職業(yè)實(shí)用性體育
第六章體育運(yùn)動(dòng)與職業(yè)保健
第一節(jié) 職業(yè)的保健
第二節(jié) 常見職業(yè)病與形體缺陷及矯正
第三節(jié) 不同工種勞動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)提示
實(shí)踐篇
第七章黑龍江東方學(xué)院校本課程——校園交誼集體舞
第一節(jié) 與“世界語言”對(duì)話——交誼舞
第二節(jié) 舞蹈藝術(shù)綻放的起步——交誼舞基本知識(shí)
第三節(jié) 交誼集體舞的舞步、跳法、圖解
第八章肌肉力量訓(xùn)練
第一節(jié) 肌肉力量訓(xùn)練概述
第二節(jié) 肌肉力量訓(xùn)練方法
第九章田徑體育
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 田賽
第三節(jié) 徑賽
第十章球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 網(wǎng)球
第十一章形體健美
第一節(jié) 形體練習(xí)
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 體育舞蹈
第四節(jié) 民族舞蹈
第五節(jié) 模特練習(xí)
第六節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)
第七節(jié) 輪滑
第十二章中華武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 武術(shù)基本功和基本動(dòng)作
第三節(jié) 太極拳
第十三章搏擊運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 散打
第二節(jié) 跆拳道
第三節(jié) 女子防身術(shù)
參考文獻(xiàn)