精品AV国产一区二区久久小说,国产AV一区二区最新精品

內(nèi)容簡介

　　《大學體育教程》牢牢把握素質(zhì)教育、以人為本的指導思想，突出職業(yè)教育功能，強調(diào)個性發(fā)展，彰顯文化特色；力求滿足不同性別、不同興趣和愛好、不同體質(zhì)類別學生的需要，努力使其成為在校大學生體育學習和終身體育鍛煉的指導性用書?！洞髮W體育教程》具體體現(xiàn)在：根據(jù)“以人為本”的教育理念，力求不斷更新體育觀念，使學生增強體育參與意識，掌握必要的運動技能，學習體育與健康知識，終達到增強體質(zhì)、促進健康的目標。牢固樹立“健康”的觀念，緊緊圍繞體育鍛煉與促進健康的關系進行闡述，使學生在學習《大學體育教程》的過程中，充分認識到體育鍛煉的益處和進行終身體育鍛煉的重要性。強調(diào)理論和實踐的統(tǒng)一，突出職業(yè)體育教育和禮儀、文明素養(yǎng)的培養(yǎng)與滲透。倡導課內(nèi)外一體化，通過構建“教、練、賽、演”四位一體的體育教學模式，為培養(yǎng)學生的職業(yè)體能及掌握一至兩項運動技能奠定基礎。堅持系統(tǒng)性、科學性、實用性和趣味性相結合的原則，倡導開放式、探究式的教學方法，實現(xiàn)學校體育和社會體育的密切結合，培養(yǎng)學生熱愛體育鍛煉，學會欣賞體育比賽，養(yǎng)成良好的生活方式。

作者簡介

暫缺《大學體育教程》作者簡介

圖書目錄

理論篇
第一章高校體育概述
第一節(jié) 大學生與體育
第二節(jié) 大學體育課程的任務、目標與要求
第三節(jié) 大學體育教學
第四節(jié) 應用型本科院校體育特征
第二章國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂版）
第一節(jié) 《國家學生體質(zhì)健康標準》測試及鍛煉方法
第二節(jié) 增強學生體質(zhì)的鍛煉方法
第三節(jié) 《國家學生體質(zhì)健康標準》說明及評價
第三章體育與健康
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉與健康
第三節(jié) 運動處方
第四章體育鍛煉與衛(wèi)生保健
第一節(jié) 體育鍛煉與生活衛(wèi)生
第二節(jié) 常見的運動性生理反應
第三節(jié) 常見運動損傷的預防
第四節(jié) 營養(yǎng)與保健
第五章體育與職業(yè)
第一節(jié) 現(xiàn)代社會分工與現(xiàn)代人特征
第二節(jié) 基礎體育
第三節(jié) 職業(yè)實用性體育
第六章體育運動與職業(yè)保健
第一節(jié) 職業(yè)的保健
第二節(jié) 常見職業(yè)病與形體缺陷及矯正
第三節(jié) 不同工種勞動者的運動提示
實踐篇
第七章黑龍江東方學院校本課程——校園交誼集體舞
第一節(jié) 與“世界語言”對話——交誼舞
第二節(jié) 舞蹈藝術綻放的起步——交誼舞基本知識
第三節(jié) 交誼集體舞的舞步、跳法、圖解
第八章肌肉力量訓練
第一節(jié) 肌肉力量訓練概述
第二節(jié) 肌肉力量訓練方法
第九章田徑體育
第一節(jié) 田徑運動簡介
第二節(jié) 田賽
第三節(jié) 徑賽
第十章球類運動
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 網(wǎng)球
第十一章形體健美
第一節(jié) 形體練習
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 體育舞蹈
第四節(jié) 民族舞蹈
第五節(jié) 模特練習
第六節(jié) 健美運動
第七節(jié) 輪滑
第十二章中華武術
第一節(jié) 武術運動概述
第二節(jié) 武術基本功和基本動作
第三節(jié) 太極拳
第十三章搏擊運動
第一節(jié) 散打
第二節(jié) 跆拳道
第三節(jié) 女子防身術
參考文獻