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內(nèi)容簡介

　　編者針對脾胃為“后天之本“、是”氣血生化之源”的中醫(yī)理念，結(jié)合現(xiàn)實生活，從病情監(jiān)測、飲食、經(jīng)絡(luò)、運動、藥物、日常起居和疾病防治等各個方面對脾胃保健養(yǎng)生知識進行了詳細的講述，全書切近現(xiàn)實生活中常見的脾胃不適有針對性的提出了作者的一些有參考意義的見解。本書通俗易懂、內(nèi)容豐富、圖文并茂、具有很強的實用性，適合廣大關(guān)愛健康、力求提高身體健康水平的人們閱讀。不僅為百姓健康提供了具體的養(yǎng)生方案，還以辨證論治原則，為脾胃患者傾心奉獻了有效的“處方”。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)好脾胃不生病》作者簡介

圖書目錄

目錄：第一章/病從脾胃生：脾胃是養(yǎng)生根本 \n
第二章/有病早知道：察言觀色知脾胃 \n
第三章/飲食養(yǎng)脾胃：脾胃健康的首選 \n
第四章/經(jīng)絡(luò)養(yǎng)脾胃：開啟生命的福田 \n
第五章/運動養(yǎng)脾胃：小動作有大健康 \n
第六章/中藥是恩物：健脾助胃有良方 \n
第七章/養(yǎng)好脾胃身體棒，日常起居保安康 \n
第八章/有病別硬抗:打好脾胃保衛(wèi)戰(zhàn)