第一章 羽毛球運動概述
第一節(jié) 羽毛球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 羽毛球運動裝備與場地設施
第二章 羽毛球運動的基本技術
第一節(jié) 羽毛球基礎技術
第二節(jié) 羽毛球的發(fā)球和接發(fā)球技術
第三節(jié) 羽毛球基本步法
第三章 羽毛球前場擊球技術及訓練
第一節(jié) 羽毛球前場擊球技術
第二節(jié) 羽毛球前場擊球技術的常見錯誤及糾正方法
第三節(jié) 羽毛球前場技術練習
第四章 羽毛球中場擊球技術及訓練
第一節(jié) 羽毛球中場擊球技術動作分析
第二節(jié) 羽毛球中場擊球技術的常見錯誤及糾正方法
第三節(jié) 羽毛球中場技術練習方法
第五章 羽毛球后場擊球技術及訓練
第一節(jié) 羽毛球后場擊球技術
第二節(jié) 羽毛球后場擊球的常見錯誤及糾正方法
第三節(jié) 羽毛球后場技術訓練
第六章 羽毛球運動基本戰(zhàn)術
第一節(jié) 羽毛球單打基本戰(zhàn)術
第二節(jié) 羽毛球雙打基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 羽毛球戰(zhàn)術練習及運用
第四節(jié) 羽毛球的打法及其選擇
第七章 羽毛球球路訓練
第一節(jié) 羽毛球高吊球路
第二節(jié) 羽毛球高殺球路
第三節(jié) 羽毛球吊殺球路
第四節(jié) 羽毛球殺上網球路
第五節(jié) 羽毛球吊上網球路
第八章 羽毛球競賽工作
第一節(jié) 羽毛球競賽項目
第二節(jié) 羽毛球比賽安排
第三節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則
第四節(jié) 羽毛球比賽用表
參考文獻