跑步，遇到更好的自己

　　本書作者溫彩峰，是一名高級知識分子。長期朝九晚五的辦公室生活以及先天的羸弱，讓她飽受疾病的折磨。本書詳細(xì)記錄了生病給她帶來的痛苦以及跑步給她帶來的變化。通過詳細(xì)記錄，讓大家直觀地感受到跑步給人的身心帶來的巨大變化。本書沒有華麗的詞藻，有的只是生動感人的故事，以及作者細(xì)膩有趣的文筆。主要內(nèi)容如下： 第一章疾病纏身何時了第二章鍛煉是救贖第三章加入健身團體第四章跑者的旅游更精彩第五章馬拉松記憶及感悟 通過章名，讀者可以大致了解作者的人生歷程，從病號到馬拉松跑者的傳奇會躍然腦中。

　　作者簡介溫彩峰，女，研究員級高級工程師，注冊咨詢工程師。1965年出生于山西省靜樂縣。1987年畢業(yè)于沈陽工業(yè)大學(xué)金屬材料及熱處理專業(yè)，就職于北京某工程設(shè)計研究院。CCTV9“極致玩家”——布拉格馬拉松之旅的主人公。在人民大學(xué)馬拉松群，被同學(xué)們親切地稱呼為虎嫂。2年獲得21塊馬拉松獎牌。45歲開始跑步，4年擺脫27年的病痛，完成從病號到跑馬健將的蛻變。人大學(xué)子爭相分享她的故事給父母。網(wǎng)名和筆名為行者，她的勵志故事在人大馬拉松群和同學(xué)、同事中傳頌。