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內(nèi)容簡介

　　《舞蹈解剖學應用》以舞蹈動作開發(fā)為教材的主要內(nèi)容，以人體解剖知識為依托，解讀并分析舞蹈教學訓練中基本動作的教學及練習方法。全書共分為七個章節(jié)，首先，從一堂舞蹈訓練課出發(fā)，闡述舞蹈科學訓練的原則，在了解身體結(jié)構(gòu)的基礎上，闡明肌肉工作原理以及動作開發(fā)原理。其次，教材依據(jù)人體結(jié)構(gòu)，分別從軀干、上肢、下肢三個部分闡述動作開發(fā)方法。其中，每個部分都著重講解了主要運動關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)、運動方式及舞蹈訓練的基本動作，對于動作的訓練目的、訓練步驟以及練習中容易出現(xiàn)的問題進行了詳細解柝，并運用鰓剖學知識針對舞蹈訓練中遇到的常見問題提出解決方案。最后，根據(jù)書中陳述的基本動作開發(fā)方法，從身體運動的角度出發(fā)，編寫相關(guān)組合示例，將理論應用到實際教學中，提高舞蹈訓練的科學性及規(guī)范性。作為教材，該書在插圖的基礎上又增加了動作練習及組合示范的視頻，這樣，可以給讀者提供更直觀的展示，令讀者學習動作開發(fā)方法一目了然。《舞蹈解剖學應用》針對舞蹈訓練中基礎動作“開法兒”的教學及訓練，特別適合舞蹈教師及舞蹈專業(yè)學生的學習。舞蹈業(yè)余愛好者同樣可以參照本教材自學，以避免盲目模仿動作外形的錯誤訓練。

作者簡介

暫缺《舞蹈解剖學應用》作者簡介

圖書目錄

第一章舞蹈訓練需遵循的原則
第一節(jié) 一堂舞蹈課的構(gòu)成
第二節(jié) 舞蹈科學訓練的原則
一、因材施教原則
二、循序漸進原則
三、量力而行原則
四、全面發(fā)展原則
五、勞逸結(jié)合原則
第三節(jié) 肌肉工作原理
一、肌肉工作條件
二、肌肉工作性質(zhì)
第四節(jié) 動作開發(fā)原理
一、增大關(guān)節(jié)腔隙
二、穩(wěn)固肌肉附著定點骨
三、動靜結(jié)合原則
四、循序漸進原則
第二章人體基礎知識及體態(tài)
第一節(jié) 身體排列
一、頭顱
二、軀干
三、四肢
四、人體內(nèi)部四大腔隙
第二節(jié) 人體解剖學的基本術(shù)語023
一、人體標準解剖姿勢
二、基本運動軸
三、正中面
四、常用解剖學方位術(shù)語
五、人體基本運動方式
第三節(jié) 舞者體態(tài)的培養(yǎng)
第四節(jié) 頭部動作方位
一、頭部的主要運動方式
二、頭部的基本動作
第三章軀干動作開發(fā)
第一節(jié) 軀干的基本形態(tài)
一、脊柱的構(gòu)成
二、脊柱的主要運動方式
三、軀干的基本動作
第二節(jié) 脊椎運動開發(fā)方法
一、胸腰的訓練
二、大腰的訓練
三、脊柱各個方向的運動訓練
第四章上肢動作開發(fā)
第一節(jié) 上肢的基本形態(tài)
一、上肢的主要運動方式
二、有關(guān)肩胛骨運動的分析研究
三、沉肩的意義
四、上肢的基本動作
第二節(jié) 上肢運動的動作開發(fā)方法
一、肩胛運動的開發(fā)
二、肩關(guān)節(jié)的開發(fā)
三、上肢整體動作開發(fā)練習
第五章下肢運動之髖關(guān)節(jié)動作開發(fā)
第一節(jié) 認識髖關(guān)節(jié)
一、髖關(guān)節(jié)的輔助保護結(jié)構(gòu)
二、髖關(guān)節(jié)的主要運動方式
第二節(jié) 髖關(guān)節(jié)動作開發(fā)方法
……
第六章下肢運動之膝關(guān)節(jié)與足部關(guān)節(jié)
第七章組合示例