優(yōu)勢練習：打破底層思維的進階指南

第一章 升級認知：強者永遠知道自己強在哪里
1.定位：先找到自身的優(yōu)勢
2.強者永遠知道自己強在哪里
3.重要的一步：自我價值測試
4.多維評估：找到改進的方法
5.開放心態(tài)：列出全部因素
6.另一種優(yōu)勢：自知之明

第二章 調整心態(tài)：世界如此復雜，你要內心強大
1.為什么心態(tài)能夠決定命運
2.在壓力中尋找主觀幸福感
3.成功的關鍵：停止抱怨
4.欲望控制：做人不能太功利

第三章 獨立思考：千萬別失去自立自強的能力
1.擺脫依賴型人格，才能活出自我
2.自立：從被動接受到主動爭取
3.任何時候都要有自己的思考
4.打開心智，優(yōu)化自己的各種行為

第四章 完善目標：先確定做什么，再明智行動
1.為什么你有夢想，卻沒有目標
2.目標管理：如何設定合理的目標
3.目標執(zhí)行：努力克服各種干擾因素
4.目標清單：用清單的方式完善目標
5.設定小目標：一次只做一件事

第五章 自我規(guī)劃：在變化太快的時代先人一步
1.準備、預案和計劃的重要性
2.提前準備：多一些準備，少一些慌亂
3.及時預案：有效處理突發(fā)事件
4.制訂計劃：別讓事情脫離自己的掌控
5.行動力：所有規(guī)劃都必須努力實現(xiàn)

第六章 問題管理：看穿事情的本質和隱藏的漏洞
1.你一定要有提出問題的能力
2.承認問題：擺脫自欺欺人的困境
3.轉變思維：換一個角度審視問題
4.問題的反面：有經(jīng)驗未必是好事

第七章 控制風險：將可能存在的損失降到最低
1.風險意識：最嚴重的情況是什么
2.風險判斷：如何確保項目的可行性
3.風險界定：不要做超出自身能力的事
4.如何在風險中發(fā)現(xiàn)機遇

第八章 優(yōu)化人脈：有策略地構建自己的社交網(wǎng)絡
1.我們?yōu)槭裁葱枰缃?br />2.不許下無法兌現(xiàn)的承諾
3.社交的關鍵：先學會傾聽
4.永遠不要回避人際矛盾
5.換位思考：從別人的角度看待問題
6.拒絕的藝術：違心的事千萬別做

附錄 打破底線思維的55條應用法則