第一章 獨立是一個人的清歡
Hold 住事兒,更要hold 住心 / 003
女性角色平衡的動態(tài)法則 / 010
正是獨立讓女性變得出眾,而不是合群 / 017
接納自己的不完美 / 026
為什么倡導女性終身成長 / 032
第二章越是艱難的日子,越要甜著過
換道奔跑,培養(yǎng)自己的第二技能 / 041
黑色生命力,是那突破暗黑時刻的光 / 048
擺脫慣性退縮的陷阱,打造人生助推力 / 055
謙卑而執(zhí)著,羞澀而無畏 / 061
比起逞強,我更敬佩溫柔的力量 / 067
第三章從沒有一種堅強會被辜負
破除短板思維帶來的成長局限 / 075
做一個有分寸感的人 / 083
人生沒有捷徑,你要做好每件小事 / 090
機遇背后,都是一種門當戶對 / 097
完成比完美更重要 / 104
這一生無法重來,請善待每一個人 / 110
第四章成熟的人和誰都聊得來
把握溝通的滑動門時刻 / 119
親密溝通密碼:識別溝通危險區(qū) / 126
那些高層次的人,和任何人都能溝通 / 132
及時回復是一種人際修養(yǎng) / 139
你提問的方式,影響你的一生 / 146
何必傷感,朋友圈就是會更新迭代 / 153
第五章不要把最近的距離,變成最遠的愛
裹挾的愛是羈絆,放手的愛是成全 / 161
感情不是相處越久就會越深 / 167
原生家庭到底給我們帶來了什么 / 173
因為有愛,才能“忍受”任何一種生活 / 179
真正的愛并不是一種感覺,而是一個我們選擇的價值觀 / 185
第六章請把所有力氣都留著變美好
生活需要一些鈍感力 / 195
走在歲月中,活在珍惜里 / 201
自律,是一場歲月靜好的旅行 / 208
請牢記!金錢不是生活的全部 / 213
“輕生活”帶給我的身心改變 / 219
用共情力感知生命的深度 / 225
耐得住寂寞,才有所謂開掛的人生 / 232
致謝:這一路有多艱難,就有多值得 / 238