作者情況：（日）山下英子，一般財團法人“斷舍離”代表，“斷舍離”推廣人。早稻田大學文學部畢業(yè)。大學期間開始學習瑜伽，并從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“斷舍離”也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法?，F(xiàn)在，在日本本土和世界其他國家和地區(qū)，不論年齡、性別、職業(yè)，規(guī)模龐大的支持者們都在自發(fā)倡導“斷舍離”。從首次出版的《斷舍離》面世以來，包括獨著、主編在內的眾多“斷舍離”相關圖書也在亞洲、歐洲各國出版，成為累積銷量超過400萬冊的現(xiàn)象級暢銷書?，F(xiàn)在，除了書籍出版外，作者還通過互聯(lián)網、報紙、雜志、電視、廣播等各種媒體全力發(fā)展斷舍離的事業(yè)。（日）永田良一，新日本科學株式會社社長，“斷舍離”踐行者。譯者：曲冰，山東青島人，畢業(yè)于中國海洋大學日語語言文學專業(yè)，文學碩士。中國翻譯協(xié)會會員，從事口譯、筆譯工作多年，目前為自由譯者。
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