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營(yíng)養(yǎng)與健康

營(yíng)養(yǎng)與健康

定 價(jià):¥35.00

作 者: 上海市虹口區(qū)營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 著
出版社: 上海教育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787544494342 出版時(shí)間: 2019-08-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi)(170 * 240) 頁(yè)數(shù): 48 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)是“虹口區(qū)社區(qū)教育系列叢書(shū)”之一,主要面向社區(qū)和家庭,傳播營(yíng)養(yǎng)與健康的相關(guān)知識(shí)。全書(shū)分十二課詳解2016年版的《中國(guó)居民膳食指南》、我國(guó)四種常見(jiàn)的慢性病的預(yù)防與控制、《黃帝內(nèi)經(jīng)》與現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)科學(xué),從而達(dá)到提高群眾健康素質(zhì)、促進(jìn)居民合理膳食的初衷。

作者簡(jiǎn)介

  上海市虹口區(qū)營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)是由營(yíng)養(yǎng)師和從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)教學(xué)、科研、科普工作的職業(yè)者及單位自愿組織建立的非營(yíng)利性社會(huì)團(tuán)體。該協(xié)會(huì)旨在宣傳和傳授營(yíng)養(yǎng)與食品、營(yíng)養(yǎng)與預(yù)防疾病、營(yíng)養(yǎng)與健康的知識(shí),為人民大眾提供營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的傳播和關(guān)愛(ài),讓營(yíng)養(yǎng)走進(jìn)社區(qū),走進(jìn)千家萬(wàn)戶,走進(jìn)每個(gè)人民日常生活。

圖書(shū)目錄

第一課 《中國(guó)居民膳食指南(2016)》和營(yíng)養(yǎng)概論
第二課 食物多樣,谷類(lèi)為主
第三課 吃動(dòng)平衡,健康體重
第四課 多吃蔬果、奶類(lèi)、大豆
第五課 適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉
第六課 少鹽少油,控糖限酒
第七課 杜絕浪費(fèi),興新食尚
第八課 心腦血管疾病的預(yù)防與控制
第九課 惡性腫瘤的預(yù)防與控制
第十課 慢性呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防與控制
第十一課 糖尿病的預(yù)防與控制
第十二課 《黃帝內(nèi)經(jīng)》與現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)科學(xué)

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