徐文兵、梁冬黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生日歷2020年

　　一個(gè)人就是一個(gè)小宇宙，人類七尺之軀的存在、演化、衰退是暗合自然規(guī)律的。生于東西南北中各地，長(zhǎng)于四時(shí)寒暑、春秋交替間，每個(gè)人都要辨證地保養(yǎng)身體，應(yīng)對(duì)世事，吃穿住行要合天理、順世道、應(yīng)風(fēng)水，否則便會(huì)活得不順?！‘?dāng)我們知道春天的東風(fēng)、夏天的南風(fēng)、秋天的西風(fēng)、冬天的北風(fēng)這些氣候變化對(duì)人五臟六腑的影響何在，以及身體“東方青色，入通于肝”“南方赤色，入通于心”“西方白色，入通于肺”“北方黑色，入通于腎”“中央黃色，入通于脾”等等這些天地之道，我們才明了為什么要順應(yīng)四季的變化，為什么“一方水土養(yǎng)一方人”的道理，如此我們就能托天地之福，護(hù)身心健康，得庚子平安，擁有一年的好身體、好心情。

　　徐文兵　徐小周，字文兵，知名中醫(yī)專家，中醫(yī)教育家。自幼隨母親魏天梅學(xué)習(xí)中醫(yī)，1984年考入北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，畢業(yè)后留校工作。1997年公派赴美講學(xué)，同年被授予密蘇里州堪薩斯城榮譽(yù)市民。后考取美國(guó)針灸師、中醫(yī)師資格證書，獲馬里蘭州針灸師執(zhí)照?！?998年回國(guó)，先后創(chuàng)辦北京厚樸中醫(yī)藥研究所，厚樸中醫(yī)學(xué)堂，北京厚樸中醫(yī)診所。先后師從裴永清教授、周稔豐教授、蘇有余先生，始終奉行崇古復(fù)古的理念，孜孜不倦地致力于中醫(yī)臨床和理論的研究和實(shí)踐，倡導(dǎo)親近自然回歸傳統(tǒng)，以聞道、行道、證道為己任，惠及患者遍布海內(nèi)外，桃李滿天下，成為獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的一代中醫(yī)教育家和醫(yī)學(xué)家?！〕霭鎴D書：《字里藏醫(yī)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)什么》系列、《四季養(yǎng)生法》、《飲食滋味》、《知己》。　梁冬　正安康健創(chuàng)始人、正安自在睡覺創(chuàng)始人、冬吳文化創(chuàng)始人?！煶袊?guó)醫(yī)大師鄧鐵濤先生、中醫(yī)大家李可先生，同時(shí)也是中醫(yī)大師郭生白先生的入室弟子?！　渡?middot;覺者》系列紀(jì)錄片出品人及訪談人。電臺(tái)節(jié)目《冬吳相對(duì)論》《梁注莊子》《睡睡平安》，電視節(jié)目《國(guó)學(xué)堂》出品人及主講人?！〕霭鎴D書：《梁冬說(shuō)莊子》系列、《處處見生機(jī)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)什么》系列、《唐太宗的枕邊書——梁言群書治要》、《歡喜》、《無(wú)畏》、《相信中國(guó)》等。