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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人生之旅，活著并不容易，所以我們忙著不斷追求物質(zhì)利益的時(shí)候，不要忘了停下匆匆的腳步，抽出時(shí)間修心，不要讓這煩瑣蕪雜的生活堵住我們的心靈之泉。《人生從此不逃避：建立強(qiáng)大的心理優(yōu)勢(shì)》講述了生活中的我們應(yīng)當(dāng)如何在各種情境下學(xué)會(huì)建立強(qiáng)大的心理優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)真正擁有不逃避的人生。

作者簡(jiǎn)介

　　陳人通，盛數(shù)全球財(cái)富陳人通董事長(zhǎng)，中華英才、經(jīng)濟(jì)管理博士、著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家、國(guó)際慈善家、社會(huì)活動(dòng)家、投資銀行家、中國(guó)新經(jīng)濟(jì)領(lǐng)航人、中國(guó)分享經(jīng)濟(jì)領(lǐng)航人、中國(guó)“分享經(jīng)濟(jì)模式”一人、數(shù)字貨幣領(lǐng)域領(lǐng)航人實(shí)踐者、數(shù)字貨幣領(lǐng)域?qū)＜摇燮湛萍级麻L(zhǎng)、北斗集團(tuán)董事局執(zhí)行總裁、世界海外學(xué)人投資聯(lián)盟機(jī)構(gòu)輪席主席、中國(guó)鴻途投資發(fā)展有限公司董事局執(zhí)行主席。世界海外學(xué)人投資聯(lián)盟機(jī)構(gòu)大中華區(qū)首席投資顧問，中國(guó)傳統(tǒng)文化傳播使者，中國(guó)傳統(tǒng)文化圣賢教育的海外傳播者、中華人民共和國(guó)海外學(xué)人聯(lián)合會(huì)北美同學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)海外當(dāng)代具有卓越貢獻(xiàn)的思想家、哲學(xué)學(xué)者，經(jīng)濟(jì)管理領(lǐng)域領(lǐng)航人，EMBA企業(yè)家總裁班客座教授，“中國(guó)地產(chǎn)商學(xué)院”“北大房地產(chǎn)總裁班”等培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特約講師，北京大學(xué)品牌戰(zhàn)略公益大講堂組委會(huì)副秘書長(zhǎng)，中華民族發(fā)展基金會(huì)副主委，上百家企業(yè)首席顧問，高校創(chuàng)業(yè)聯(lián)合會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，商會(huì)會(huì)長(zhǎng)，高校創(chuàng)業(yè)聯(lián)合會(huì)創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師等。

圖書目錄

第1章　內(nèi)心足夠強(qiáng)大，人生才能一往無前001
做內(nèi)心強(qiáng)大的自我002
內(nèi)心的力量超乎你的想象005
轉(zhuǎn)變心態(tài)，是成功的前提008
用努力改寫人生的命運(yùn)012
調(diào)整自我，學(xué)會(huì)掌握積極的心理暗示015
第2章　活成你自己，別人的眼光和評(píng)說不必放心里019
沒有人有義務(wù)去懂你020
堅(jiān)強(qiáng)使你成為喜歡的樣子023
無須刻意迎合，原本的你就很美025
忽略別人的眼光，活成你自己028
堅(jiān)定成為你自己031
第3章　能夠管住自己的人，內(nèi)心一定是強(qiáng)大無比的035
征服自己的內(nèi)心，認(rèn)清自己的價(jià)值036
管住信念，堅(jiān)定前進(jìn)的方向039
管理自我，摒棄虛榮043
管理自我，敬畏自我046
管住浮躁，保持耐心才能獲得成功050
第4章　不要說我不能，告訴自己「我可以」055
一往無前，不懼失敗056
敢想，讓你無所不能059
努力，讓你一往無前063
保持自信，成為更好的自己066
克服內(nèi)心的恐懼，做最強(qiáng)大的自己069
第5章　別害怕壞情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)發(fā)泄，心靈才不會(huì)被侵襲073
發(fā)泄情緒，是心理健康的保證074
及時(shí)的情緒發(fā)泄讓你避免情緒失控077
勇于傾訴情緒上的煩惱080
說出你的糟糕感受084
找出最適合你的情緒發(fā)泄口087
第6章　別害怕阻擋你的人，是他們讓你變得強(qiáng)大091
夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)是與另一個(gè)自己為敵的過程092
改寫自己的命運(yùn)，從來無關(guān)他人095
學(xué)會(huì)感謝對(duì)手099
學(xué)會(huì)無畏面對(duì)失去102
內(nèi)心強(qiáng)大才能改變自己的命運(yùn)105
第7章　成功者的字典里，永遠(yuǎn)沒有「放棄」兩個(gè)字109
灰心一時(shí)，但不可灰心一世110
成功需要堅(jiān)持不懈113
平常心對(duì)待成功與失敗117
成就內(nèi)心強(qiáng)大的自己120
堅(jiān)韌，讓你成為更好的自己123
第8章　哪有輕易得來的勝利，不過都是在拼盡全力127
拼盡全力，回報(bào)自來128
與其迷茫，不如直接行動(dòng)132
不同的選擇有不同的衡量標(biāo)準(zhǔn)135
和時(shí)間賽跑，奮力前進(jìn) 138
用行動(dòng)品嘗人生 141
第9章　沒有經(jīng)驗(yàn)不妨礙你向前，會(huì)學(xué)習(xí)的人總有路走145
讀書讓你成為更棒的自己146
吃得苦中苦，才能走出人生低谷 149
狠狠心，你就會(huì)離成功近一點(diǎn) 153
讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分156
第10章　學(xué)會(huì)放下，別為那些無謂的事徒耗心力161
學(xué)會(huì)放下，不為難自己162
忘掉不美好，創(chuàng)造新的精彩生活165
學(xué)會(huì)放下生活瑣事帶來的糟糕情緒168
學(xué)會(huì)放下，遠(yuǎn)離煩惱171
放下顧慮，做快樂的自己174
第11章　別害怕恐懼的存在，讓它成為你無所畏懼的動(dòng)力179
學(xué)會(huì)勇敢直面恐懼180
越逃避，越失敗183
畏懼失敗，只會(huì)讓你更失敗186
面對(duì)恐懼，大膽放開手腳189
假想敵是用來被超越的192