體育與健康教程（下冊）

第一章 體育競賽的組織與欣賞
第一節(jié) 體育競賽的組織與編排
一、體育競賽的意義
二、綜合性競賽
三、單項競賽
四、體育競賽的組織
五、體育競賽的編排
第二節(jié) 體育競賽賽事
一、國際、國內(nèi)大型綜合運(yùn)動會
二、國際、國內(nèi)大型單項體育競賽簡介
第三節(jié) 體育競賽的欣賞
一、欣賞體育競賽的意義
二、欣賞體育競賽的途徑
三、欣賞體育競賽的內(nèi)容和方法
四、不同運(yùn)動項目的欣賞
第二章 排球運(yùn)動
第一節(jié) 排球運(yùn)動概述
一、排球運(yùn)動的特點(diǎn)
二、排球運(yùn)動的鍛煉價值
三、排球練習(xí)中運(yùn)動損傷的預(yù)防
四、世界排球大賽簡介
第二節(jié) 排球運(yùn)動基本技術(shù)
一、排球技術(shù)的概念
二、排球技術(shù)的特點(diǎn)
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
一、陣容配備
二、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
三、防守戰(zhàn)術(shù)
第三章 羽毛球運(yùn)動
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
一、起源
二、發(fā)展簡況
三、羽毛球主要世界大賽
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動的基本技術(shù)
一、握拍方法
二、指法
三、發(fā)球
四、接發(fā)球
五、擊球
六、步法
第四章 足球運(yùn)動
第一節(jié) 足球運(yùn)動簡介
一、現(xiàn)代足球運(yùn)動
二、我國足球運(yùn)動
第二節(jié) 足球運(yùn)動基本技術(shù)
一、踢球技術(shù)與練習(xí)
二、停球技術(shù)與練習(xí)
三、頂球技術(shù)與練習(xí)
四、運(yùn)球技術(shù)與練習(xí)
五、搶截球
六、擲界外球
七、守門員技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
一、足球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
二、足球防守戰(zhàn)術(shù)
三、幾種常用足球比賽陣形簡介
第五章 籃球運(yùn)動
第一節(jié) 籃球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)
一、移動
二、傳接球
三、投籃
四、運(yùn)球
五、持球突破
六、防守對手
七、搶球、打球、斷球
八、搶籃板球
第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
一、進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合
二、進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的整體配合
第六章 跆拳道
第一節(jié) 跆拳道運(yùn)動概述
一、跆拳道運(yùn)動發(fā)展概況
二、跆拳道的特點(diǎn)
三、跆拳道的技術(shù)內(nèi)容分類與競賽
第二節(jié) 跆拳道基礎(chǔ)技術(shù)
一、姿勢與禮節(jié)
二、手腳使用部位
第三節(jié) 跆拳道攻防技術(shù)
一、跆拳道基本的攻擊技術(shù)
二、跆拳道防守技法
第七章 輪滑運(yùn)動
第一節(jié) 輪滑簡介
一、輪滑的歷史
二、輪滑的分類
三、輪滑的健身作用
第二節(jié) 輪滑鞋介紹及使用
第三節(jié) 輪滑的技術(shù)要領(lǐng)與練習(xí)方法
一、輪滑的基礎(chǔ)動作與技術(shù)
二、其他滑行方法練習(xí)
三、注意事項
參考文獻(xiàn)