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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　我們身處社交頻繁的時(shí)代，被生活倉(cāng)促地追趕。我們害怕關(guān)上門(mén)的瞬間空虛，更害怕下一秒就和這個(gè)世界脫軌。但任何成長(zhǎng)的節(jié)點(diǎn)，和對(duì)生命深刻的理解，都必須經(jīng)歷獨(dú)處和內(nèi)省才能到達(dá)。人際關(guān)系、親密關(guān)系、人生觀價(jià)值觀、創(chuàng)造力、夢(mèng)想和目標(biāo)……書(shū)中每一個(gè)主題都和我們每一個(gè)人的幸福息息相關(guān)。作者午堂登紀(jì)雄從孤獨(dú)的好處出發(fā)，為讀者填寫(xiě)了一份完美的孤獨(dú)力答卷：運(yùn)用孤獨(dú)力，在工作、情感、事業(yè)、理財(cái)、親子教育、家庭等多個(gè)領(lǐng)域都能獲得你想要的成功和幸福。讓你的孤獨(dú)成為成長(zhǎng)的力量。

作者簡(jiǎn)介

　　午堂登紀(jì)雄 1971年出生于日本岡山縣。中央大學(xué)經(jīng)濟(jì)專業(yè)畢業(yè)。美國(guó)注冊(cè)會(huì)計(jì)師。大學(xué)畢業(yè)后，在東京會(huì)計(jì)師事務(wù)所工作，隨后在大型零售企業(yè)的店鋪和市場(chǎng)部等部門(mén)工作。后來(lái)在世界型戰(zhàn)略咨詢公司里特公司擔(dān)任咨詢顧問(wèn)。2006年，首部作品成為暢銷書(shū)?，F(xiàn)經(jīng)營(yíng)兩家公司，一邊擔(dān)任不動(dòng)產(chǎn)投資顧問(wèn)，一邊活躍于資產(chǎn)投資及商業(yè)技能相關(guān)的講座中。著有《停止做“好人”，人生就能順暢》《應(yīng)該丟棄的40個(gè)壞習(xí)慣》《金錢(qián)的才能》《30歲拉開(kāi)差距的“人生戰(zhàn)略”筆記》《孤獨(dú)力》等多部作品。

圖書(shū)目錄

前言享受孤獨(dú)的力量

第1章內(nèi)省
01 停止害怕孤獨(dú)
02 停止總是和別人在一起
03 停止逃避痛苦的感情
04 停止把時(shí)間排得太滿
05 停止埋怨別人
06 停止炫耀

第2章人際關(guān)系
07 停止在意朋友的數(shù)量
08 停止勉強(qiáng)相處
09 停止隱藏自己的弱點(diǎn)
10 停止隱藏真心
11 停止害怕被討厭
12 停止迎合別人的步調(diào)
13 停止勉強(qiáng)留在職場(chǎng)

第3章價(jià)值觀
14 停止考慮周圍人的意見(jiàn)
15 停止重視常識(shí)
16 停止在意社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)
17 停止介意別人的評(píng)價(jià)

第4章行動(dòng)
18 停止沒(méi)有夢(mèng)想和目標(biāo)這一想法
19 停止因想得太多而舉步不前
20 停止與大家一起思考問(wèn)題
21 停止與別人商量后再?zèng)Q定
22 停止逃避問(wèn)題
23 停止悲觀的想法

第5章讀書(shū)
24 停止不切實(shí)際的擔(dān)心
25 停止被信息牽著鼻子走
26 停止說(shuō)“完了”或者“可愛(ài)”
27 停止拘泥于自己的想法
28 停止害怕變化
29 停止閱讀與自己價(jià)值觀相同的書(shū)籍

第6章家庭
30 停止希望對(duì)方給自己幸福
31 停止以得失看待結(jié)婚
32 停止詢問(wèn)孩子“交到朋友了嗎？”

寫(xiě)在后面的話：所謂的命運(yùn)，就是順從自己的心聲，由自己創(chuàng)造出來(lái)的東西